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汽锅也是现在流行的烹饪工具 。用这个锅可以做很多菜,做的步骤应该更简单 。特别是这个锅可以用来做红烧肉,这样红烧肉的味道和颜色会变得更好,更正宗 。还可以在蒸猪肉的时候加点姜片和小葱,会有提味去腥的效果 。
1.首先选择带皮五花肉的猪肉,厚,多层次,结实 。将猪肉切成40mmx40mm的方块,用粗棉绳打成十字结,扎口朝下 。
2.锅里放半碗油,把肉皮翻上来,中小火慢慢炸油,取出肉块备用 。
3.取一个大砂锅,在砂锅底部铺一根竹条 。(这样可以防止肉烧焦)
4.锅底放上小葱和姜片 。把煎好的肉摊在锅里 。
5.将80克冰糖和50克清水放入煎锅中,小火煨至冰糖融化 。锅里有烟,冰糖变成深棕色 。
6.冷却后加入50毫升清水,重新加热将糖色熬成红糖水 。锅中加入50毫升生抽、老抽、糖水、雕酒 。
7.将600毫升清水注入到2/3的猪肉中,用大火覆盖,煮沸,小火炖大约60分钟 。
8.大约30分钟后,把猪肉翻过来,猪皮朝下继续炖 。大约45分钟后,翻面煨至只剩下锅底 。
9.将猪肉放入大碗中,倒入剩下的汤,加入切好的红枣,再倒入30ml的雕酒 。
10.锅里烧开水,把肉放在有盖的火上蒸60分钟 。
小米桂圆粥
配方:玉米一公斤,龙眼肉十五克,粳米五十克 。功效:滋补心肾,益腰膝 。
用途:适用于心肾两虚、心悸失眠、腰膝酸软等 。
制作方法:
1.把玉米去壳,洗干净 。
2.将硬米洗净,放入铝锅中,加入玉米、桂圆肉,加水适量,放在武火上烧开,再用文火煮,加入白糖,搅拌均匀 。
定律:早餐和晚餐都要吃 。
禁忌:与杏仁同食使人上吐下泻 。
沈强狗肉汤
材料:狗肉500克,菟丝子7克,附子3克,葱、姜、盐、味精各适量 。
制法:将狗肉洗净切块,放入锅中焯一下,捞出待用,姜切片,葱切段待用 。在炒锅里炒狗肉和姜,在九韶炒锅里煮,然后倒入砂锅 。同时将菟丝子和附子片用纱布包好放入砂锅中 。加入清汤、盐、味精、葱烧开,小火炖两小时左右 。待狗肉熟烂,挑出纱布袋即可食用 。
【气锅的用法大全气锅菜谱大全】功效:温脾胃,温肾阳 。
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