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说起鱼子,大家应该都不陌生 。鱼子是咸鱼子做的,有的鱼子是干品做的 。鱼子营养价值高,含有卵清蛋白、球蛋白等多种蛋白质 。这些都是人体所需要的 。鱼籽含有大量儿童生长发育急需的钙、磷、铁等物质 。对于老年人来说,鱼籽富含胆固醇,不容易多吃 。鱼子营养丰富,可以做成很多好吃的菜 。下面介绍鱼籽的吃法 。
【吃鱼籽的做法 鱼籽的吃法有哪些】首先,用贝类种子蒸鸡蛋
工作方法
1.将蟹棒切成丁,将贝类切片,
2.与打好的鸡蛋一起搅拌,用姜、葱和胡椒调味,加入少许水,搅拌均匀 。
3.盖上保鲜膜,放在蒸锅上蒸六分钟 。
4.撒上鱼籽,再蒸一分钟 。撒上麻油、明治酱油,撒上葱花即可食用 。
第二,鱼籽炖茄子
配料:鱼子、香酱、茄子、葱、姜 。
工作方法
1.先将锅烧热,倒油,爆香葱花姜片,然后倒入鱼子,两面煎,将茄子掰成两段,放锅底,小火煨 。
2.把一包我的秘密武器倒进它的酱里 。豆瓣酱可以不用这个酱 。酱汁不会掩盖鱼的鲜美,还可以获得一些腥气 。我们东北人喜欢做菜时放酱 。
3.可以看到我们东北人的豪爽 。一口大铁锅热火朝天,但是炖的时候想着把鱼子铲成小块,好吃 。
4.将豆腐和鱼卷起来,煨至少半小时 。等汤浓了,茄子软了,就可以上桌了 。
第三,鱼子酱豆腐
材料:豆腐200克、瘦猪肉20克、蒜苗10克、生姜1小块、淀粉适量、食用油300克(实际用量为50克)、香油1茶匙、蚝油3茶匙、高汤2汤匙、鱼子酱2/3汤匙、精盐1茶匙、味精1/2茶匙 。
工作方法
1.豆腐切成厚片,瘦猪肉和生姜切片,蒜苗切段;
2.锅里放油,烧热,放豆腐片进去,炸至金黄色,捞起待用;
3.锅内留底油,姜片、肉片煸炒,放入豆腐,注入高汤,加入鱼子酱、精盐、味精,用油煮至入味 。蒜苗煮一会,水淀粉勾芡,淋上香油,出锅 。
看了上面几种吃鱼子的方法,你是不是很喜欢吃鱼子?但是在煮鱼子的时候,要注意的是鱼子要煮透,否则很难消化 。现在鱼子被做成好吃的鱼子酱,鱼子酱豆腐等等 。相信在未来,鱼子会被做成越来越多的菜肴 。
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