生鸡蛋加红牛的功效与作用生鸡蛋加红牛的作用

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红牛饮料的主要成分是糖原、碳水化合物、维生素B群和部分咖啡因，大部分都是滋补养生的，只有咖啡因有兴奋神经的作用，但其关键是兴奋脑神经；生鸡蛋的主要成分是蛋白质、胆固醇、矿物质和一些女性激素。这两种成分都是基本的滋补养生成分，没有独特的功能性成分。下面我们来讨论一下鸡蛋和红牛饮料的作用。
【生鸡蛋加红牛的功效与作用生鸡蛋加红牛的作用】
至今没有科学研究直接证明红牛饮料、功能饮料、鸡蛋能补肾壮阳。而且生鸡蛋胆固醇高；红牛饮料的秘方主要是B族维生素、必需碳水化合物、咖啡因，能促进营养元素的代谢，增强人体抗氧化能力，增强人体免疫力，降低血脂。还有醒神健脑，快速补充能量，有利于注意力不集中，加强警惕，调节情绪状态，促进基础代谢的作用！但是很多功能上还是没有信息，显示壮阳补肾的功能。
在一罐250毫升的红牛饮料中，咖啡因的含量约为50毫克，在一杯240毫升的新煮咖啡中，咖啡因的含量约为95-200毫克。咖啡因的每日摄入量限制应在400毫克左右。吃含咖啡因的食物时，要注意不要过量。
但是，每个人对咖啡因的接受程度不一样。有些人对咖啡因的接受度很高，把现磨咖啡和绿茶当水喝。有些人喝一点就会出现手抖、胸闷、心慌、心跳加快等疾病。对于前者，建议严格遵循每日摄入400mg咖啡因的限量，对于后者，建议尽量不要摄入咖啡因。
在一切正常摄入的前提下，咖啡因对身体有提神的作用。但如果长期服用过量，会对中枢神经系统和心脏产生一些不良影响，可能引起心悸、高血压、呕吐、精神障碍，甚至死亡。

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