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谷物保健茶是一种非常好的茶 。它富含营养 。它有许多养生功能 。五谷保健茶主要是把五谷杂粮混合在一起，然后磨成粉，和其他茶叶一起泡 。古武保健茶是一种非常好的保健茶 。它可以改善我们的身体状况，调节我们的身体素质，增强我们的免疫功能 。另外，也有助于改善我们的一些疾病 。不同的人可以使用不同的五谷杂粮保健茶 。而且不同的五谷杂粮保健茶制作步骤也不一样 。

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一、活血补身茶 。在月经期后期或月经量少的时候，你可以喝这种茶，作为保护你虚弱身体的一种方式 。谨防饮用:具有嘌呤含量高、质地硬、不易消化的特点 。有尿酸或痛风症状，消化功能差的人不宜多吃 。茶叶原料:黑豆100g，苏木10g，红糖适量，水700ml 。做法:1 。黑豆用清水洗净沥干备用 。2.锅中加入黑豆、苏木和水，炖至黑豆熟，捞出苏木和黑豆 。3.加入红糖，搅拌至融化，然后饮用 。黑豆是抗衰老抗衰老的黑武士 。《本草纲目》中记载的黑豆，对防止衰老和衰老、治疗腰膝疼痛、乌发补肾都有极好的功效 。营养与大豆相当 。
二、补血养生茶 。美女配菜，每天喝一杯，半个月后就好看了 。谨防饮酒:绿豆性凉 。脾胃虚寒、腹泻患者不宜食用；也容易造成胀气 。所以消化不良的人要适量食用 。茶叶原料:绿豆30克，红枣30克，红糖适量，水500毫升 。做法:1 。将绿豆、红枣洗净，沥干水分，放入锅中加水 。绿豆是清凉解渴的绿色战士 。绿豆的药用历史悠久，有清热、消暑、利尿的功效 。具有明目、降血压、润喉止渴的功效，有利于消除中暑、食物中毒和排尿困难 。
【五谷杂粮减肥茶 五谷杂粮养生茶怎么做】古武茶是一种富含营养的茶 。它是纯天然食品，不含任何添加剂 。所以对身体没有副作用 。长期饮用五谷杂粮保健茶可以改善我们的身体状况 。此外，它可以治疗这些疾病，并具有药用效果 。生活中，我们可以自己做一些五谷杂粮保健茶 。杂粮保健茶的制作方法非常简单 。最重要的是用一些豆制品 。豆制品和茶对我们的健康非常有益 。

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