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平时大家吃的都是家养的鸡,野鸡吃的很少 。其实野鸡营养也很丰富,有药用价值 。野鸡的肉质非常鲜嫩,味道鲜美 。野鸡除了蛋白质等丰富的营养外,几乎不含胆固醇,平时可以多吃 。下面介绍一下野鸡的介绍 。
首先,野鸡汤
材料
材料:1只野鸡
辅料:黑木耳30克,枸杞1把 。
调料:盐6g,葱10g,姜4片,八角2片,料酒10g,植物油适量 。
工作方法
1.将野鸡剁成小块,洗净,焯水,捞出,冲洗干净 。
2、黑木耳根洗净,葱切段,姜切段,野鸡 。
3.炒锅加热少许植物油,放入鸡块翻炒几分钟,放入葱、姜、料酒翻炒片刻 。
4.加水没过鸡块,八角大火烧开 。
5.全部转移到炒锅里,中小火煨2小时左右,直到鸡块烂透 。
6.加入木耳和盐再炖二十分钟 。
7.煮前5分钟加入枸杞,一锅美味滋补的汤就可以上桌了 。
二、野鸡鱼翅汤
材料
干鱼翅300克,野鸡一只 。
工作方法
1.将鱼翅浸泡两小时 。
2.煮半小时后,挑出骨头,只取肉 。
3.加入野鸡块,在紫色砂锅里煮三个小时 。
第三,野鸡打卤面
材料
【做野鸡的方法 野鸡做法大全有哪些?学习这3种做法!】鸡胸肉,调味料,豆芽,胡萝卜,咸黄瓜,青椒,面条
工作方法
1.首先热锅放油,先炒鸡胸肉,加一点海鲜酱油 。炒过之后颜色变了,全白了 。我放了点煮面的汤,炖了一会儿 。怕我吃木头太多,咬不动 。
2.待汤汁逐渐减少后,加入豆芽和胡萝卜丁,再次翻炒,小火煨一会,最后加入咸黄瓜和青椒,翻炒几下,出锅;
3.我炒鸡肉的时候放了一点盐,因为我黄瓜不太多,黄瓜也不太咸 。这个要看情况;
4.面条是过水的长条 。烧水做饭 。这期间可以浇几次冷水 。煮好后,用漏盆过滤水,淋浴 。为了防止粘连,把芝麻油搅拌进去 。我能吃辣,所以我放了些辣油在里面 。
5.加点卤素就行了 。
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