香芋蒸多久最佳时间香芋蒸多久？

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芋头又称芋头，是广大人民群众非常喜欢的一种蔬菜。芋头含有丰富的膳食纤维，经常吃一些芋头可以预防便秘。另外，对于高血糖的人来说，多吃芋头可以促进胆固醇的分解，对控制血糖水平很有帮助，甚至可以降低血压。下面是蒸芋头的方法。
芋头蒸多久？
【香芋蒸多久最佳时间香芋蒸多久？】1.蒸芋头需要多长时间？
一般蒸芋头要多久？根据经验，大芋头一般需要20分钟以上，小芋头需要15分钟左右。如果用普通的锅蒸，当然时间可以长一点。另外，根据每个人的口味，有的人喜欢吃比较软的芋头，有的人喜欢吃比较硬的芋头。比如婴儿需要给他蒸软一点，大人可以少蒸一点。所以你要把握好具体的蒸的时间。一般来说，蒸15分钟左右。宝宝可以吃一些芋头，一般需要蒸30分钟。如果想加重，可以炖一段时间，这样宝宝更容易咀嚼。
2.芋头怎么蒸？
将准备好的芋头刷干净，分别去皮，放入容器中，加入适量的白醋和盐；用清水浸泡一小会儿后取出，用清水洗净沥干备用；蒸锅加足水，将蒸锅放在上面，放上芋头，隔水蒸；盖上锅盖，大火煮开后再小火煮20分钟左右；最后用筷子试试。如果能轻轻插入，说明蒸好了。蘸酱油吃味道很好。
3.芋头怎么选？
选择没有斑点的硬芋头。芋头一定要匀称，重量轻，也就是水分少；肉切白了，说明质地疏松，是上品。注意外观不要有烂点，否则切的时候会有腐败。另外，还可以观察芋头的切口。如果切口汁呈粉状，则肉脆可口；如果是液体，肉就没那么蓬松了。
通常芋头的外观极其粗糙，看起来上面有很多毛。这时候就要捏一下，看看有没有一些不好的症状，比如太硬或者有怪味。观察新鲜度。所有新的好芋头都是新鲜的。这个能看出是不是新鲜的。老芋头的外表看起来很老，没有刚从土里挖出来的味道。

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