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花生相信大家都知道，但是有一种富含钙、钾、铜、锌等微量元素的花生叫富硒黑花生，却不是每个人都知道 。与普通花生相比，富硒黑花生的蛋白质和精氨酸含量要高得多 。所以，了解富硒黑花生的吃法，可以帮助我们用更多的方式去品尝这种独特的花生品种 。
(1)黑花生又称富硒黑花生，含有人体所需的8种维生素和19种氨基酸 。
(2)黑花生的优势在于其特殊的营养价值，能维持人体的生长发育，使机体具有免疫力 。
(3)常吃黑花生有助于预防艾，保护肝脏，延缓衰老 。
(4)黑花生在医药食品等方面也有广阔的前景 。
5)选自东北黑龙江优质杂粮生产基地，品种优良，品质可追溯 。
【食用方法】
1.材料制备
花生酱(最好是有颗粒的那种)150克
色拉油70克糖粉60-70克低粉240克发酵粉1/2茶匙，盐1/4茶匙
2.实践
(1)将花生酱和色拉油混合，加入糖粉和盐，搅拌均匀 。
(2)筛低粉和泡打粉，在油酱里拌匀 。
(3)将面团和小剂型成型，烤盘刷上油，放入小饼干 。
(4)烤箱预热160度，烤20分钟 。
【哪产的黑花生含硒最高 富硒黑花生怎么吃】我们通常吃花生，因为它们味道好 。关键是花生含有丰富的各种营养成分，这种富硒黑花生比普通花生更有营养 。按照上面的做法，你就可以做出一颗风味独特的花生了 。不过一般超市不卖这种花生 。你可以在网上查一下哪里可以买到花生 。

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