冷冻的粽子需要煮多久能熟粽子需要煮多久能熟

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一般煮粽子要30分钟，用高压锅煮粽子最快。生粽子最好煮一个小时，可以避免粽子未煮熟。粽子也最好用冷水洗，所以粽子平时就当早餐吃，粽子也不难消化。你不能吃得太多，否则粽子很难消化。
煮粽子需要多长时间？
粽子怎么煮？一般超市买的真空粽子都是煮20分钟左右。建议将所有生粽子煮一个小时。现在很多人为了方便，选择在超市买真空粽子。真空粽子一般都是熟的。即使是拿回家冷冻在冰箱里，也要煮20分钟左右才能吃。但如果是糯米包裹的生粽子，保险起见还是多煮一些比较好。煮生粽子比较难，有高压锅的话会省时省力。
【冷冻的粽子需要煮多久能熟粽子需要煮多久能熟】煮生粽子很难。建议用高压锅，大火烧开。当蒸汽开始冒出时，盖上压力阀，转小火焖煮30分钟，然后关火焖煮20分钟。最后拆下压力阀，彻底释放锅内蒸汽。如果是用普通汤锅煮，水烧开后需要中火煮2小时以上。煮好后趁热拿出来。吃的时候翻开叶子，饺子闻起来清香扑鼻，入口油而不腻，糯而不粘，甜度适中，清香嫩滑可口，是上品。
煮粽子用热水还是冷水？
煮熟的粽子放在凉水里味道更好。如果是生的粽子，建议用开水煮熟。
用冷水煮粽子，随着水温慢慢升高，粽子叶的香味会慢慢渗透到糯米里，煮出来的粽子会更香。另外，冷水煮粽子可以使煮出来的粽子成熟一致，没有硬心。另外，水量一定要充足，最好不要中途加水。一般要求水面超过粽子两寸以上，因为粽子在成熟过程中会吸收大量水分，体积也会膨胀。推出水面的粽子不好煮，口感又干又硬。
如果用热水煮生粽子，水烧开后才能放进去，而且水的表面一定要泡在粽子里，否则没泡过水的粽子无论如何是煮不出来的。如果在煮粽子的过程中需要加水，应该加开水而不是冷水。当蒸饺煮熟后，水应该覆盖他们大约两个小时。如果用高压锅煮，需要半个小时。如果煮好的饺子加热，可以选择放一点水10分钟左右，或者蒸10分钟左右。
吃粽子的注意事项
粽子是糯米食品，难消化，不能吃太多。吃太多粽子不仅会增加胃的负担，还会导致糖尿病人的血糖升高。所以医生建议，糖尿病患者如果非要吃粽子，应该吃“白粽子”，而不是枣粽子或者豆沙馅的粽子。
一个粽子的热量往往远远高于一碗米饭(100克，116千卡) 。一个中等大小、重约120至150克的白色粽子，热量约为200至250千卡，而有肥肉和瘦肉、猪油的肉粽热量约为300至400千卡，豆沙粽子热量约为300千卡。所以，想要减肥，一定要少吃粽子。
女性一天最好不要吃超过3个粽子，男性一天最好不要吃超过5个粽子。吃粽子的时候要配蔬菜水果，可以帮助肠胃活动。另外，睡前两小时最好不要吃粽子，也不要接触水分多的凉性水果，比如西瓜，以免拉肚子或者腹痛。
患有高血压、高血脂、冠心病的人最好不要吃肉汤圆和豆沙汤圆；老人和小孩尽量少吃，避免消化不良、腹胀等问题；肠胃病或糖尿病患者可以改吃无糖杂粮水饺。

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