红薏米茶赤小豆芡实的作用红豆薏米芡实茶的功效与作用

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红豆薏米芡实茶深受人们的喜爱。人的健康因为不良的作息和饮食行为而处于亚健康状态。空调把体内的湿气和寒气吹得太多，导致睡眠不好。另外，人早上起床后感觉很虚弱，精神状态也很差。现在，随着人们越来越重视健康，我也会服用一些调理保健品或具有相关作用的茶来改善我的状态，而红豆薏米芡实茶是人们在夏天的首选，它可以帮助清除体内的水分，消除一些新陈代谢不好的水肿。虽然有很多功效，但并不是每个人都适合。孕妇和儿童一定要慎用。
红豆薏米芡实茶的功效与作用:
一是因为这些物质中还含有蛋白质、维生素和纤维，具有美容养颜、祛斑祛斑的功效；
其次，具有利尿、消除水肿、促进水分代谢的作用。
第三，可以祛除风湿、痤疮、脚气、身体湿气重引起的关节痛。
第四，有利于缓解咽喉肿痛。
第五，有降血糖、降血压的作用，特别是老年人如果食用一定量的这种茶，可以缓解许多因高血糖、高血压引起的不适症状。
谁不适合喝红豆薏米芡实茶？
1.孕妇和小孩不能喝。
因为薏米的主要作用是利尿、润脾胃，薏米可以兴奋子宫，所以不建议饮用。但是三岁以下的孩子胃还没有发育好，不建议喝。
2.津液停滞型便秘者忌用。
滑滑小便的人不适合吃。这类人如果长期饮用红色薏米芡实茶，会进一步加重便秘、滑腻、尿频，反而加重病情。
3.哺乳期不建议饮用。
因为妈妈吃的东西，宝宝会吸收。我们建议在三岁后饮用。宝宝的肠胃功能尚未发育完全，容易导致消化不良。
4.准备怀孕的人不要喝酒。
【红薏米茶赤小豆芡实的作用红豆薏米芡实茶的功效与作用】薏米因其微寒性，不适合孕妇饮用，以免影响怀孕。

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