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喝鸡汤能治感冒不是民间故事 。许多医生和专家进行了科学研究，他们认为喝鸡汤确实可以缓解感冒的症状 。
老母鸡汤不是治疗感冒的灵丹妙药，但可以提高身体对流感病毒的抵抗力 。热老母鸡汤还能快速缓解鼻塞，对加快发烧感冒的治愈也有极好的积极意义 。
但是，喝鸡汤治疗感冒并不是随心所欲的 。区分症状，也要掌握适当的做法——
原材料:
一整只鸡，葱，姜，盐 。
练习:
1.将鸡肉剁成小块放入煨锅内，注满冷水，然后放入葱段和松姜 。大火烧开，去掉血沫 。
2、转小火炖2小时，放盐调味 。
如何喝老母鸡汤治疗感冒很有效——
1.发烧感冒期间，饮食尽量清淡 。所以治疗感冒用的老母鸡汤，不适合放太多调味品 。放葱，姜，盐就行了 。
2.发烧感冒期间人体的消化能力会降低，所以治疗感冒的老母鸡汤要以粥为主，尽量炖2小时以上，让柴鸡的营养在鲜美的汤汁中融为一体，只用粥代替肉 。
3.老母鸡汤具有散寒暖身的食疗作用，所以只适用于感冒引起的发烧感冒，在发烧感冒的前两天喝实际效果最好 。鸡汤不适用于风寒热引起的发热感冒 。
4.用于治疗感冒的老母鸡汤，一定要多放葱段和生姜 。因为葱段和生姜也有散寒温补的作用，可以提高老母鸡汤治疗感冒的实际效果 。不怕辣的锅友也可以在出锅前加点黑胡椒，实际效果更强 。
多说两句:
感冒症状一般是恶寒、出汗、流鼻涕等 。这类患者喝开水、红糖、姜水或鸡汤，散发身体的凉意 。
【鸡汤怎么炖预防感冒鸡汤怎么炖治感冒】风热感冒的症状是咽痛、痰黄、易出汗 。要清热去火，多喝凉水，或者用少量薄荷、黄菊花、金银花泡茶，不要鸡汤 。

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