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高丽参是人参的一种,又称高丽参 。它的吃法有很多种,最常见的是将人参根加工后蒸成粉末食用,可以达到很好的保健效果 。在服用高丽参粉的同时,一定要注意剂量,不要过量服用 。为了达到效果,你必须坚持不懈地吃 。那么高丽参粉的具体作用是什么呢?
高丽参的营养价值
具有补气、滋补强壮、生津止渴、安神增智的功效,适用于惊悸、失眠、体虚、心力衰竭、心源性休克等人群 。
1.益智健脑:高丽参对于记忆力减退、运动协调能力下降的人,以及经常饮酒或接触含乙醇的食物、药物的人,能提高脑力工作能力,增强记忆力,改善脑缺血障碍 。
2.镇痛:有专家通过感觉神经细胞试验发现,高丽参对体内各种疼痛症状都有帮助 。
3.防癌抗癌:高丽参的皂甙和非皂甙成分能抑制多种癌细胞的增殖,也能抑制癌细胞的转移 。此外,高丽红与抗癌剂合用的抗癌效果优于单独使用丝裂霉素 。这是因为肿瘤化疗中癌细胞容易形成耐受性,高丽红参与一起服用抗癌剂,增强了癌细胞的杀伤力,减少了抗癌剂的副作用 。
4.增强免疫力:高丽参提取物可以恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而降低的细胞免疫反应,特别是乙醚提取物可以激活或增强细胞免疫,以及自然杀伤细胞的活性,对增强免疫力有很大的作用 。
5.控制糖尿病:高丽参中含有促进胰岛素分泌和胰岛素样作用的物质,其中人参皂甙能改善高血糖,有效控制糖尿病的发生 。
6.健康肝脏:高丽参具有抗肝炎活性,可解毒、保肝,促进肝脏再生和恢复 。另外,高丽参可以解酒、醒酒 。
7.调节血压:高丽参能扩张血管,改善血液循环 。其皂苷可通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮来降低血压 。
【高丽参粉的功效 知乎 高丽参粉的功效】8.抗疲劳抗应激:通过研究发现,连续服用朝鲜红参可以提高运动能力,缓解疲劳,对促进运动员疲劳积累的恢复和预防运动性贫血有很大帮助;此外,朝鲜红参还能增强对低温(5℃,O℃,-10℃),高温(35℃)等不良环境的耐受力,通过对压力或环境变化的细微调节,提高其抗应激能力,维持其稳定性 。
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