巫婆减肥瘦身汤 巫婆汤减肥制作方法



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说到女巫汤,很多人都不熟悉 。减肥是个不错的选择 。可以放心使用巫蛊汤,对自己各方面都很有帮助 。但是,用巫汤减肥也需要了解它的制作方法 。女巫汤的制作很多人都不知道,它的制作也不是很复杂 。下面详细介绍一下,让大家有所了解 。
女巫汤瘦身制作:
材料:
蔬菜重量比的要求
洋葱2-2.5公斤圆
青椒0.5-1kg辣或微辣 。
【巫婆减肥瘦身汤 巫婆汤减肥制作方法】1公斤芹菜精品
2.5-3公斤真正的番茄
1公斤卷心菜扁圆形
盐,少许食用盐
注意:比例是一样的,一般一天一次 。
练习:
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角状 。
2.青椒用清水洗净,切成小块,去籽 。(注:辣梗不去)
3.芹菜用清水洗净,切成斜段 。
4.西红柿用清水洗净,切成小块 。
5.白菜洗净,切成三角形小块 。
将以上五种蔬菜放入大锅中,加清水,滚,小火煨3小时左右 。剩下的汤就可以了,汤可以浓也可以淡 。可以用盐做出自己喜欢的味道,但是不能加动物油 。
炖的时候,蔬菜要泡水 。
喝汤时尽量不要喝很烫的茶水(茶水和开水都不行) 。可以喝凉开水,也可以喝温开水,但也要与喝汤相隔0.5-1小时 。因为减肥用的是纤维素,但是纤维素的保存时间只有15个小时,所以请一定要在早上煮 。当天喝效果好,绝对不能晚上煮了第二天喝 。七天瘦身汤一般只需要煮3个小时左右 。中间不加冷水,开头加足 。你需要加一点盐来煮七天的减肥汤 。保温瓶、微波炉都不能保温,汤也不能一直保温 。请不要在前一天晚上切蔬菜,而是在早上切 。汤里加盐更好 。
知道了怎么做巫蛊汤减肥之后,在做巫蛊汤的时候,不要每次都做的太大 。最好是适量制作 。这样用的时候,会有助于消除体脂 。更要注意的是,做巫汤的时间也不能太短,否则是不会让药效出来的 。这个应该是知道的 。