山楂决明子茶功效有哪些？

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山楂决明子茶具有很高的保健价值。它可以用来帮助我们降低血压和血脂。同时，还具有一定的散瘀止痛、消食化滞的功效，但需要注意的是，决明子太凉了不能喝。如果是这样，有些人会出现腹泻症状。
我。基本做法
干山楂和决明子各30-50克，去除杂质，放入保温瓶中，倒入新鲜的开水煮沸，浸泡1-2小时后饮用一杯茶。饮用1瓶后，加入开水浸泡饮用，可连续服用3次。
二．功效
中医认为山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散瘀止痛的功效。主治妇女食滞、胸腹胀满、瘀血腹痛。药理研究发现，山楂可以调节血脂，降低血压；决明子的功效是清热明目，利尿通便。此外，决明子中所含的低聚糖还具有降压作用，还可以降低总胆固醇和甘油三酯。两种香料合用比单独使用更有效，并能起到一定的降血压、调节血脂的作用。山楂是酸的，还可以限制容易引起腹泻的决明子的不良反应。
三、副作用
决明子性寒，容易拉肚子、拉肚子、肚子痛的人不宜喝这茶。需要注意的是，腹泻、低血压者慎用决明子制剂。其“主泻”的副作用必须引起孕妇重视。最新研究发现，长期饮酒，轻者月经不调，重者子宫内膜异常，从而诱发早产。
【山楂决明子茶功效有哪些？】决明子缓解便秘的原理是通便作用，但不像西药那样刺激。决明子性寒凉。值得注意的是，便秘的原因有很多。阴虚、阳虚、气虚、血虚、实热、气滞均可导致便秘。因此，患者在决定用药前应先确定便秘的类型。另外，决明子性寒，不建议单独使用。可用决明子、乌龙、茯苓等制成绝悟汤。茯苓能健脾胃，保肝，避免决明子性寒。不影响饮食和身体健康，能达到肠道排毒的效果。脾胃虚弱、脾虚泄泻、低血压者慎用决明子。