荷叶泡决明子的功效荷叶加决明子泡水功效

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荷叶茶是一种减肥茶，可以溶解体内脂肪，清除便秘，利尿。因此，老年人、瘦女士等。可以喝，但是他们也要记住，要适量。叶禾和决明子茶都有各自的功能，而两者合起来一般治疗肝火，促进消化。那么，荷叶和决明子的浸泡效果如何呢？
荷叶和决明子的水浸泡效果
1.减肥:荷叶会消耗大量体脂，决明子茶中的大黄素能促进消化，使人体内的内毒素快速代谢，降低体脂率。
2.润肠:决明子茶中含有大黄素，使排便排出更顺畅。荷叶中的甲基纤维素还能促进肠胃的肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。
【荷叶泡决明子的功效荷叶加决明子泡水功效】决明子茶食用常见问题:
决明子茶有散寒功效，有止泻、降血压作用，所以不适合脾胃虚弱、脾虚泄泻、低血压患者饮用。
决明子茶中含有小檗碱、大黄素等关键化合物，长期服用会引起胃肠疾病或顽固性便秘。
叶禾的减肥原则:
1.荷叶的浸剂和煎剂能软化血管，清热去火，有降血压的作用，也是减肥的灵丹妙药。
2.荷叶茶，作为一种保健茶，虽然没有药那么有效，但是没有副作用。应该是“三高”人群，即高血压、高血脂、高胆固醇人群，中老年盆友和期望保持身材苗条的女性最理想的选择。
3.荷叶茶对水肿体质的人、便秘的肥胖者及其体脂比例大、皮肉很松的群体效果明显。

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