宝宝红薯怎么做好吃又简单红薯怎么做好吃又简单？

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生活中经常有人便秘。长期便秘的人患痔疮的概率更大。想必大家都怕这个病，所以便秘的人一定要及时护理。最好的方法是照顾他们的饮食。比如可以多吃红薯。红薯除了解决便秘问题，还有防癌抗癌等多种功效。那么红薯要怎么做才好吃呢？
首先，红薯饼
材料
2个红薯，2个鸡蛋，一些面粉和糖。
工作方法
1.红薯洗净，切成两半或三大块(比较好煮)，然后用高压锅蒸，一般需要10-15分钟。
2.然后把热红薯皮去掉放在瓷碗里，用木铲砸碎，边搅拌边加入糖、面粉，最后加入鸡蛋。
3.搅拌均匀后，揉成球状，在砧板上轻轻压平，然后用宝宝平时吃的大果冻的外壳作为模具，压成圆形或心形。
4.最后把饼放在煎锅架上(不需要太多油，不要吃油)，两面煎一次。
第二，画红薯。
材料
红薯2个，糖70g，醋1勺，油500ml 。
工作方法
1.红薯洗去泥沙，去皮，然后切成滚刀块。边切边翻红薯是滚刀块。
2.锅中烧热油，将红薯放入锅中炸熟，中火慢煎。一定要把红薯炸的外脆里嫩。红薯熟了，外面一层脆皮就可以捞出来沥干。取一个盘子，刷一层熟油。
3.在不粘锅里放一勺油，油热后放入白糖，小火慢慢煮糖。当糖全部融化起泡后，加入半勺醋，慢慢煮糖，直到糖的颜色变黄，再由黄变红。这时候马上关火，把炒好的红薯放进去，让红薯均匀沾上糖浆。
4.吃的时候趁热端上来，随身带一小碗凉的饮用水。
第三，红薯烙
材料
红薯、面粉、盐、白糖
工作方法
1.红薯去皮，切成细条。加入少许盐和糖拌匀(糖多)，再加入适量面粉拌匀(放少许水) 。
2.锅里放油，薄锅里放1，炸到红薯脆。
【宝宝红薯怎么做好吃又简单红薯怎么做好吃又简单？】红薯营养价值高，经常吃一点不会错。蒸腻了，煮腻了，不妨烤个地瓜，又脆又甜又好吃。

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