如何油炸花生米花生米怎么做好吃

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花生是一种很常见的食物。这种食物营养丰富，吃这种食物对人体很有帮助，尤其是花生含有丰富的蛋白质，所以吃的时候可以放心，不会造成任何伤害对人类健康。花生怎么好吃？
很多人对花生的制作方法了解不多，所以在制作的时候，也需要好好了解一下它是如何制作的。怎么做花生好吃，下面为大家详细介绍。
如何做花生好吃：
干花生拌烟熏
材料：花生仁、干烟熏、黄瓜、香菜、盐、酱油、醋，少许糖，香油。
练习：
1、把锅里的油放凉，放入花生仁，用小火继续煎。炒的时候把锅翻起来，让油浸透花生
2、炒至花生米变黑，关火，捞出沥油，放凉1小时（刚炸好的花生米不脆，放凉后会变脆）
3、黄瓜干熏后切成小块，香菜切碎
4、将黄瓜、熏干和香菜加入花生中，加入盐、酱油、醋、细砂糖和香油，搅拌均匀。
老醋花生
材料：花生、菠菜、胡萝卜、芝麻、醋、糖、盐、酱油、大蒜。
练习：
1、花生洗净，用冷水浸泡一小时，捞出沥水，小火煎至酥脆，待凉待用。菠菜洗干净，整体焯水一分钟，捞出晾凉，待用。胡萝卜切丝，焯水一分钟，取出冷却，备用。大蒜去皮，挤入蒜汁，待用。
2、把烫过的菠菜排成一行，切成段，然后用胡萝卜丝扎成一堆。在菠菜堆的两端涂上芝麻。
3、将糖和醋以1:2的比例放入碗中，然后加入少许盐、酱油和蒜汁，搅拌成酱汁。
4、取一个空盘子，放入炒好的花生，放很多菠菜，淋上酱汁，放入冰箱冷却，入味更佳。
【如何油炸花生米花生米怎么做好吃】通过上面的介绍，我对如何让花生好吃有了一定的了解，所以在制作的时候，可以按照上面的方法，但是要注意的是，在花生米吃的时候，是还要选择适量，不宜吃太多，否则会给身体造成负担，营养不能被吸收。

如何油炸花生米 花生米怎么做好吃

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