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年糕的吃法有很多种,不同的方法所需要的食材也会不同,自然的味道也会有很大的不同 。生活中常见的吃法是炒年糕,这也是中国比较有特色的一种吃法 。年糕本身比较硬,所以需要一些时间来处理 。最好在烧开前先在水中浸泡一段时间,这样煮熟的时候口感更好 。那么如何做出好吃又简单的炒年糕呢?
制作方法
炒年糕的自制做法
[材料]
主料:年糕250克
配料:小葱1粒
调料:拌饭酱2汤匙,生抽1茶匙
【做法】
p>【怎么炒年糕最好吃 如何炒年糕简单又好吃】1、舀两勺拌饭酱到碗里;加入一汤匙酱油拌匀,做成炒年糕的酱汁;
2、将年糕放入沸水中煮一会,煮2分钟;取出并沥干水以备后用;
3、把炒锅里的油加热到70%,加入混合酱;搅拌均匀后加入年糕片,搅拌均匀即可上桌,撒上葱花 。
做法一
主料
蟹炒年糕
:蟹
辅料:水碾米蛋糕、鲜香菇、芹菜、西葫芦、洋葱、姜、蒜
调料:盐、糖、胡椒粉、酱油、香油
步骤:
1.清洗干净后切块,分别切葱、姜、蒜,水里加少许植物油和盐,水开后放入年糕,煮熟捞出备用;
2、大火倒入油,锅中放入葱姜蒜碎,放入蟹肉,加入酱油和糖翻炒片刻,再加入西葫芦,芹菜,香菇翻炒- 炒香,加入盐,胡椒粉,香油调味,加入年糕翻炒均匀 。
特点:鲜咸适口,营养丰富 。
方法二
主料:韩国年糕段、韩国泡菜、韩国鱼糕、烧烤火腿
[1]
配料:韩国辣酱、糖
炒年糕
炒年糕
步骤:
1、将泡菜放在砧板上切成小块,放在小盘子上备用;
2、将叉烧火腿的袋子打开,切成小块,放在小盘子上备用;
3、将解冻的冷冻鱼糕切成片备用;
5、将温水倒入锅中 。泡菜汤煮开后,将切好的鱼饼放入锅中煮; 6.当锅里的汤再次沸腾时,将烤好的火腿片放入锅中一起煮,加入2汤匙韩国辣酱调味(也可以根据自己的喜好调整辣酱的大小 。自己的口味);
7、辣酱汤翻个面,将袋装年糕段放入锅中一起煮,关火; 8、待汤汁慢慢浓稠时,加少许糖调味,待汤汁慢慢沥干后,盛入碗中,出锅端上桌,撒上葱花点缀 。
保健功效
炒年糕具有增强抵抗力、益膈扩肠、杀菌消食、降血压、降血脂、防癌、防癌等功效 。抗癌、延缓衰老、补钙 。癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙等,一般人群都可以吃,三高人群适合皮肤瘙痒和胃病患者少吃 。
1、如果是干年糕,提前浸泡一夜 。天气热的时候最好把它们放在冰箱里 。
2、年糕本身没有太多的味道,所以需要吸收其他配菜的味道 。除了蔬菜和少量的肉类,最好有雪菜,这样会使炒年糕更好吃 。(各大超市都可以买到,江浙叫“雪梨红”,湘鄂叫“派菜”) 。
3、配菜煮7-8分钟后才加入年糕片 。加入后,年糕可以很快上桌,否则年糕太软不好吃 。
4、加入一茶匙高汤翻炒1分钟,这样年糕就可以沾上更多的酱汁,但高汤的量不宜过多 。酌情减少 。
5、年糕加热时有时会粘在锅上 。加入后,时不时翻炒一下,防止粘锅 。
6、培根、酱油、蚝油、辣椒酱都有咸味,所以要控制用量,避免太咸 。
7、白菜(小白菜)、肉丝、香菇丝 。大火,先把肉丝炒熟,煮熟:改小火,加入白菜,下香菇,翻炒几下,将切好的年糕铺在上面,加盐,胡椒粉,少许味精,盖上锅盖,等1-2分钟左右,打开盖子,如果年糕变软了,改小火,用锅铲翻炒,把年糕和调味料尽量混合均匀,静置一会,米糕下面形成一层薄薄的米糕 。
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