清炖乌鸡的做法清炖乌鸡的做法具体操作步骤

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很多人都知道乌鸡的营养非常丰富。有药食同源，味道很淡很平淡。当今社会，随着经济的发展，很多人对食物的要求非常高，他们更加注重饮食的营养。乌鸡的做法有很多种。今天给大家讲一种炖乌骨鸡。希望大家有时间可以尝试一下。那我们就来说说清除吧。
明仁
威吴敦记
【清炖乌鸡的做法清炖乌鸡的做法具体操作步骤】配方:决明子12g，五味子10g，乌鸡1只(1000g)，姜5g，葱10g，盐5g 。
制作:
1.将决明子和五味子洗净；乌骨鸡宰杀后去毛、去内脏、去爪；拍姜松，把洋葱捆成捆。
2.在鸡上放盐，将姜、葱、决明子、五味子放入鸡肚中，放入炖锅中，加入清水1500ml 。
3.将炖锅放在大火上煮沸，然后文火炖1小时。
方法:每天一次吃30-50g鸡肉，随意喝汤。功效:补益气血，降低血压。阴阳两虚、高血压的人吃。
黄芪炖乌鸡汤
原料:黄芪50克，乌鸡1000克，葱10克，姜10克。
制作方法:
1.洗净，沸水锅焯一下，捞出洗净。
2.黄芪洗净，放入乌鸡肚中，放入砂锅中，注入鸡汤，加入料酒、盐、葱段、姜片，小火炖至乌鸡烂入味。
功效:能补益肝肾，补益气血，辅助治疗男性遗精早泄。
枸杞炖乌骨鸡
乌鸡一只，枸杞20克，火腿50克，葱、姜、绍酒、盐、胡椒粉。
1.乌骨鸡膛内杂物清理干净，里里外外冲洗干净，沸水锅焯一下，洗去血沫；枸杞洗净备用。
2.砂锅放清水，锅内放入乌鸡、枸杞、葱、姜、绍酒、胡椒粉，烧开后小火煨。
3.乌鸡炖好后，加盐使汤变咸。如果水果是用微波炉做的，先用大火10分钟，再用中火30分钟。
炖乌鸡的具体操作步骤如上所述。希望这个做法能给很多人带来很大的帮助。在日常生活中，有些人非常喜欢喝炖乌鸡汤，因为大家都知道它的营养非常丰富，对人体的保健作用非常好。如果学会了，也可以把这些做法分享给朋友。

清炖乌鸡的做法 清炖乌鸡的做法具体操作步骤

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