鲜奶炖蛋的做法视频 鲜奶炖蛋的做法?



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鲜牛奶和鸡蛋是蛋白质非常丰富食物,它们的组合营养丰富,口感细腻爽滑,老少皆宜,是非常健康营养的甜点 。当然,他的做法也很简单 。无论是新手妈妈、职业女性、婆婆,还是从不出厨房的职业男性,都非常容易上手 。是非常不错的早餐或者甜点的选择,还可以根据自己的口味做成甜味或者咸味 。我们快点学习吧 。
方法一
蛋奶糕
材料:鲜奶250ml,鸡蛋2个,糖适量(两碗左右) 。
做法:1 。将牛奶和白糖一起放入锅中,用文火将糖溶化,离火冷却备用 。
2.鸡蛋去壳后,用筷子滚动或用器皿快速搅拌成蛋糊,加入冷却后的糖水,再搅拌均匀,使蛋糊与糖水充分混合 。
3.将碗放入蒸锅,先将碗隔水蒸,再将糖和蛋糊分入碗中,蒸10分钟左右 。
方法2
A.
材料:鲜奶250ml,鸡蛋2个,糖适量(两碗左右) 。
做法:1 。将牛奶和白糖一起放入锅中,用文火将糖溶化,离火冷却备用 。
2.鸡蛋去壳后,用筷子滚动或用器皿快速搅拌成蛋糊,加入冷却后的糖水,再搅拌均匀,使蛋糊与糖水充分混合 。
3.将碗放入蒸锅,先将碗隔水蒸,再将糖和蛋糊分入碗中,蒸10分钟左右 。
【注:润肺养颜,奶香蛋香混合,质地滑爽,香甜可口,营养丰富 。】
B.
配料:牛奶、冰糖、鸡蛋
练习:
1.将牛奶和冰糖一起放入锅中,用文火将糖充分溶解,关火冷却备用 。
2.将鸡蛋打入容器后,快速搅拌并打碎它们 。
3.将冷却的牛奶加入准备好的蛋糊中,搅拌均匀 。
4.将碗放入蒸锅,先将碗隔水蒸 。
5.最后,将上述搅拌好的蛋糊加入碗中,中火蒸10分钟左右 。
同理可证:椰汁和姜汁炖蛋的做法也差不多 。
如果不加糖,把牛奶换成水,加点肉,再加点虾,就变成蒸蛋了~ ~ ~
小贴士:如果不习惯掌握水量,可以在一个鸡蛋里加入两个蛋壳的牛奶(或水) 。
慢煮折叠编辑本段
材料:2/3杯鲜奶、1汤匙白糖、1个大鸡蛋、1粒杏仁油或2滴李云油 。
做法:1 。将鲜牛奶和糖放入1/2升的玻璃量杯中,加热1分30秒,直到牛奶变热,糖溶解,但还没有煮沸,搅拌均匀 。
【鲜奶炖蛋的做法视频 鲜奶炖蛋的做法?】2.将鸡蛋用筷子在碗中打匀(但不要打太多泡沫),倒入约1/3杯热牛奶打匀,然后将蛋液加入量杯内的热牛奶中,多打几下,滴香油拌匀 。
3.将蛋液通过小簸箕倒入普通饭碗中 。不要盖,放在转盘边缘附近用文火(10%火力)加热20分钟 。加热中途把碗移动180度(也就是把靠近转盘中心的边缘移到转盘边缘) 。
4.将嫩鸡蛋搁置5分钟,直到中心部分凝固 。
作为白领,他们早上都懒得起床,更不用说起床做早餐了 。但是,我们今天介绍的是一种非常简单、实用、营养的食物,比大排档卖的健康 。希望你能通过我们今天的学习,为自己做一份美味的早餐或甜点 。给你的身体补充更多的能量 。