怀孕8周是多少天 怀孕11周是多少天



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【怀孕8周是多少天 怀孕11周是多少天】怀孕11周通常是77天 。怀孕后习惯计算周数,普通人习惯计算天数 。
一般怀孕是从最后一次月经期开始的 。如果月经周期规律为28 ~ 30天,怀孕从末次月经开始,7天为一周,那么怀孕时一个月应该是77天左右 。通常刚怀孕后会有早孕反应,如恶心、呕吐或全身乏力、嗜睡等 。通常11周后症状会逐渐消失,孕妇会感到舒适 。但是随着孕中期的到来,子宫会越来越明显,肚子会越来越小,怀孕的味道会越来越饱满 。
怀孕期间,一定要注意营养均衡 。可以多吃一些富含蛋白质的食物,如豆制品或乳制品、瘦肉等,也可以吃一些富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜等 。另外,要多休息,保证充足的睡眠时间 。怀孕初期补充叶酸可以有效预防胎儿畸形,所以一定要补充 。如果怀孕后还需要上班,一定要远离对胎儿不利的环境 。此外,还需要每隔一个月去医院做一次产检,观察胎儿的生长发育情况,避免胎儿出现异常情况 。