山竹怎么吃?正确吃法原来是这样!


山竹怎么吃?正确吃法原来是这样!

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山竹是一种非常著名的水果,具有非常高的营养价值和良好的口感,因此深受人们的喜爱 。但是这种水果很多地方都不产,所以很多人都不知道怎么吃山竹,下面就教大家如何正确食用 。
一、山竹怎么吃
1.首先,去掉山竹果的叶子 。
2.一些山竹叶子摘下后,顶部会露出果肉 。用菜刀,沿着两块肉之间的缝隙往下切 。把皮切开剥下来就行了,就像这种没有露肉的 。拿起一边的刀,轻轻切下 。注意不要切到果肉,这个度怎么控制?不用担心,因为新鲜的山竹皮可以用刀切开 。
3.然后从切好的孔里把皮掰开 。
4.最后,只需取出整个果肉 。注意果肉舔的时候要小心,不要碰到皮上的紫水,不然味道会涩 。
温馨提示:
处理成熟的山竹,可以用手挤压,纵向按压两端的结节,外壳就会裂开 。
二、山竹怎么吃?
生吃 。
买来的山竹,和榴莲、菠萝一样,打开果皮就能享受到里面甜甜的、微酸的果肉 。
山竹壳厚、硬、紫、白、嫩、软、甜、微酸微凉、润滑可口,是热带果树中的珍品 。
5-9月是山竹的盛产季节,通常5-6月是旺季,山竹上市季节正好是最热的夏季 。吃山竹对消火清热会有很大的帮助,清凉可口 。
三 。食谱推荐:
1.山竹哈密瓜汁
材料:山竹2个,哈密瓜300克 。
做法:山竹去皮去籽,哈密瓜去皮去籽,切成小块,将两种材料放入搅拌机中,加入200ml冷开水,搅拌均匀 。
功效:益智、提神、改善健忘 。
2.鲜虾蒜蒸山竹
材料:山竹250克,鲜虾250克,蒜少许 。
做法:将山竹泡软,底部带果肉;将鲜虾与大蒜混合,放在上面;将配料一起蒸5分钟 。
功效:保湿、清凉、解热 。
3.山竹生菜沙拉
材料:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1个、沙拉酱 。
做法:山竹去皮去籽,西红柿切片,苹果去皮切片,生菜洗净 。将所有材料混合在一个浅盘中,淋上沙拉酱 。
功效:净化血液,降低胆固醇 。
【山竹怎么吃?正确吃法原来是这样!】4.山竹黄瓜汤
材料:黄瓜200克,山竹20克,冰糖适量,清水4杯,杏子各少许 。
做法:将黄瓜、山竹、杏子、冰糖、水放入锅中,盖上盖子,将原锅放入沸水中炖一小时 。
功效:山竹果肉富含膳食纤维、糖类、维生素以及镁、钙、磷、钾等矿物质元素 。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效 。对于肝火旺盛,皮肤不好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤 。