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夏天很好,许多新鲜蔬菜上市了 。最常见的是丝瓜,味道不错 。最好的吃法是丝瓜炒肉 。我们赶紧来看看做丝瓜炒肉需要哪些调料吧 。
首先,丝瓜炒肉
材料
丝瓜2个,肉适量,油适量,蒜适量,盐适量,淀粉适量,生抽适量 。
【如何炒土豆丝最好吃又简单 丝瓜炒肉怎么做好吃?】工作方法
1.丝瓜洗净切块;
2.把肉切丝,放点淀粉拌匀,这样肉的味道会更好 。
3.锅里放油,加热至七成熟,放入蒜瓣炒香 。
4.倒入丝瓜块翻炒 。1分钟后,倒入少许酱油,继续炒1分钟 。
5.加一点水,炖一分钟 。
6.加入适量的盐,出锅 。
欺骗
丝瓜切好后立即放入锅中或用盐水浸泡,否则会变色 。
第二,用丝瓜和平菇炒肉片
材料
丝瓜1个,肉300g,平菇300g,盐,蚝油,料酒,生粉,鸡精,香油,酱油,姜,蒜 。
工作方法
1.丝瓜洗净,去皮,切块 。将肉洗净,切片,加入料酒、酱油、糖、生粉,混合搅拌,均匀腌制半小时 。将平菇洗净,放入锅中快速煮熟,取出晾干水,姜蒜切粒 。
2.将肉片放入锅中翻炒至七八成熟待用 。
3.将蒜、姜放入香锅中煸炒,将丝瓜、平菇、料酒煸炒一会,加入肉片煸炒一会,再加入适量盐、鸡精、蚝油调味 。比如平菇炒菜水太多,可以加厚 。
4.撒上香油翻炒均匀后上锅 。
三、丝瓜炒肉条
材料
丝瓜两根,肉饼400g,蒜片两片,姜片三片,盐和油适量 。
工作方法
1.先用瓜刨将丝瓜清洗干净,切成条状备用 。
2.买肉饼,切成条 。先将肉条放入沸水中煮熟,再将丝瓜煎至变色 。
3,可以放一些姜片和大蒜作为调料,炒的时候很甜 。
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