蜂蜜柠檬咋做如何做柠檬蜂蜜呢

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【蜂蜜柠檬咋做如何做柠檬蜂蜜呢】减肥是现代社会女性最喜欢的话题之一。为了实现这个目标，有许多各种各样的想法。至于效果如何？当然，你不试试就不知道了。柠檬蜂蜜就是其中之一。其实分开来看，柠檬和蜂蜜都有美白养颜的功效，两者加在一起会不会出现更令人惊讶的情况？今天我们就来说说柠檬蜂蜜的制作方法和功效。
配料:柠檬、蜂蜜
具体做法:
1.洗一个干净的柠檬。洗的时候记得用盐擦一下，这样可以去除柠檬表面的蜡。这个柠檬比较干净，然后开始用刨丝器刨。
2.柠檬皮刮干净后，剩下的柠檬肉用厨房剪刀剪成小块，直接放入空玻璃瓶中(此时会流很多柠檬汁，一起放入空瓶中即可，不要浪费。
4.倒蜂蜜盖住柠檬肉。
5.然后把切好的柠檬皮倒在柠檬肉上，再浇上蜂蜜，完全盖住柠檬皮。
6.盖上盖子，将装满柠檬蜂蜜的玻璃瓶放入冰箱冷藏8小时。最好能吃。
柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。此外，它富含有机酸、柠檬酸和高碱度。具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。因此，吃柠檬可以很容易地拯救我们的皮肤老化和色素沉着。蜂蜜是一种天然的营养物质，含有优质的糖分、维生素和矿物质，可以燃烧人体的能量。蜂蜜具有极佳的杀菌排毒功效。有助于将体内堆积的废物排出体外，提高全身的代谢功能，使体内堆积的多余脂肪因为不能被很好的消耗而作为能量燃烧。
面对如何制作柠檬蜂蜜，相信也能对大家起到指导作用，柠檬蜂蜜的作用也有详细讲解。其实两者的结合也是给大家一个惊喜。一是因为味道鲜美，酸甜的口感一点也不逊色于饮料。另一方面也可以帮助清理肠胃，有美容瘦身的功效。

蜂蜜柠檬咋做 如何做柠檬蜂蜜呢

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