孩子惊讶今天竟然32度热的没有食欲,多吃开胃菜,爽口下饭
光阴似箭 , 8月已经到了最后1天了!不过天气甚好 , 30度的大太阳晒着孩子的屁股 , 非常的惬意 , 一个星期来今天第一次出现大太阳 , 孩子的食欲大增 , 一大早就吵着要吃肉!近一周都是阴暗暴雨天气 , 今天终于回温到30度孩子迫不及待的下楼打篮球!今天是暑假的最后一天 , 明天孩子们就要踏上开学的脚步 , 抓住今天最后一次机会 , 管住嘴迈开腿 , 坚持就是胜利 , 明天带着大长腿小蛮腰一起开学吧!
今天介绍的这道菜就是尖椒炒鸡丁 , 不仅开胃营养而且还能提高孩子免疫力 , 补钙补脑 , 暖身暖胃
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尖椒中含有丰富的辣椒素 , 有着不错的开胃作用 , 还能促进消化液分泌 , 增强食欲 , 而且孩子适当的吃点尖椒能有效避免肠胃受寒 , 起到暖身暖胃的作用 , 对脾胃健康都是非常有利的
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适当的吃点辣椒还能有效增强孩子的血液循环 , 从而有效改善冰冷体质 , 不在出现手脚冰凉的情况 。 辣椒中的辣椒素还能杀死癌细胞 , 预防癌症的发生 。 适当吃辣椒能改善血管健康 , 预防动脉粥样硬化的出现 , 有利心脏健康 。
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鸡肉中含有丰富的蛋白质 , 并且这些蛋白质非常容易被人体消化吸收利用 , 有效增强孩子的免疫力 , 预防常见疾病的发生 。 孩子常吃鸡肉还能促进智力发育 , 改善心脑功能 , 鸡肉中含有的钙元素还能帮助孩子骨骼发育 , 长得更高 。 想要减肥瘦身的女性也可以经常吃鸡肉 , 有不错的瘦身效果 。
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【孩子惊讶今天竟然32度热的没有食欲,多吃开胃菜,爽口下饭】一周以来都是暴雨天 , 没想到8月最后一天出了大太阳 , 为庆祝孩子们的开学添加了一份色彩 , 赶紧舞动手里的锅碗瓢盆 , 一起为孩子做一顿营养大餐吧!
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