2~4岁孩子，一不如意就发脾气，3个方法帮助孩子表达情绪少发脾气( 三 ) 最近我们家快3岁的侄子

孩子的哭闹是情绪的表达，比如孩子哭闹，发脾气的时候，我们先不要通过批评或打骂来制止孩子的情绪，而是先要认同孩子的情绪。
【2~4岁孩子，一不如意就发脾气，3个方法帮助孩子表达情绪少发脾气】怎么认同呢？可以这样说：我知道你哭，是因为你很生气或难过。当孩子看到我们从孩子的角度去思考问题，并认可孩子时。孩子对父母也是亲近和信任的，是愿意跟我们继续交流的，不是因为生气，把耳朵关上。
接下来我们就要允许孩子有短暂的表达情绪时间，怎么允许呢？可以这样跟孩子说，你现在哭闹是因为你生气。我不怪你，因为我也有不开心和伤心难过的时候。当孩子听到我们不怪她，没有责备他的意思，那么她紧张哭闹的负面情绪会得到一半的释放，从而更易交流。
前面的认同和允许是为了安稳孩子的情绪，并感受到我们与他在一起。接下来与孩子一起解决问题是教孩子正确表达情绪的重点。
比如孩子是因为别人同伴抢走她的玩具而哭闹。解决问题方案是：先询问孩子现在是不是想把玩具拿回来呢？得到孩子肯定后。就耐心与孩子分析;
如果我们把玩具抢回来，有可能会把玩具弄坏.你愿意不带着生气和哭闹的情绪，向同伴正确表达你想要把玩具拿回来的想法吗？这样做可以保护我们的玩具没有受损。

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相信孩子通过我们这样引导，她是愿意停住哭闹，并愿意试试用平静的语言表达自己，把玩具拿回来的做法。通过引导教会孩子表达想法就是表达情绪，而不是通过哭闹发脾气去表达情绪。认同孩子的情绪，允许孩子在不开心的时候，和孩子一起去解决当下的问题。
不断地引导孩子在生活中获得正确表达情绪的生活体验。随着孩子认知和年龄的年龄的增加，情绪的平稳性逐渐增强从而轻松过渡2~4岁易冲动的“可怕年龄”阶段。
方法三，通过绘本和游戏体验负面情绪，帮助孩子正确认识和表达情绪
抓住孩子情绪易感性的特点，可以通过游戏让孩子认识情绪的变化。通过游戏让孩子懂得不同脸部表情的情绪。
比如镜子游戏，大人做笑脸，并说我很开心，或者说愤怒的脸部表情，说我很生气，或者做一个伤心的表情，并说我很伤心。让孩子通过游戏认识更多的情绪表达词。
另外2~4岁的孩子特别喜欢看绘本故事，像《小手不打人》《我生气了》等等关于引导幼儿情绪的绘本。我们可以根据绘本的故事内容，和孩子一起模仿一下故事人物。
通过角色扮演游戏让孩子体验到故事人物生气的负面情绪，以及到后来的正确情绪表达整个流程。可以帮助到孩子对情绪有一个更深刻的了解。
同时通过绘本和游戏也可帮助孩子了解自己不开心的时候会生气，想发脾气，应该怎么做。要像绘本里面的故事人物，不再用哭闹和扔东西来表达生气，而是慢慢的学会了正确表达情绪。
好心情对大人和小孩都是很重要的，而绘本和游戏都可以给孩子创造轻松，愉快，和谐的氛围，可以让孩子能体验到更多好心情带来的乐趣。

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写在最后：2-4岁的孩子的情绪特征：易冲动，易外露。这也就是这个阶段的孩子，动不动就爱哭闹，发脾气来表达自己想要的东西原因。
当孩子发脾气的时候，想要当场改变他这样的行为，有点难度。所以我们需要一个过程：