天使讲堂:孩子注意力不集中怎么办?试试这些小妙招吧
首先 , 我们要清楚 ,
注意/注意力是什么?
注意是指人对一定对象的指向与集中;注意力是指这种能力
而儿童注意缺失则是指儿童对该能力存在一定的缺陷 。
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为了让大家可以更加直观地了解孩子注意缺陷的外在表现 , 天使君总结了以下常见表现:
◆坐不安定 , 容易走神
◆作业速度慢
◆粗心、马虎
◆不愿动脑筋 , 遇到困难就放弃
◆思维反应迟钝 , 书写慢
◆学习成绩不好
◆与同学关系不好
◆情绪化 , 易与人冲突
一、孩子为什么会出现注意缺失呢?
与以下三种原因有关:
1、生物原因
生理上存在大脑发育不完善 , 剖腹产和幼年缺失等 , 病理上存在脑损伤和视听障碍等 。
2、心理原因
可能是在寻求关注、和大人谈条件、缺少良好的成就体验、被贴标签、对所学习的内容兴趣爱好不足、工作任务无法与能力相匹配等 。
3、社会原因
在环境上可能存在学习环境较差 , 饮食不良;在教育上可能存在被父母包办、责任被父母替代 , 学习压力过大 , 家庭教育观念不一致等原因 。
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二、如何集中注意缺陷孩子的注意力呢?
天使君为大家支了几个小妙招:
第一个小妙招:色彩干扰图
顾名思义就是字体颜色和字表达的意思不同 , 比如说黑色的红字 , 绿色的黄字等等 , 家长在家就可以自行制作 , 并陪同小朋友一起玩这个游戏 。
第一阶段:根据需求准备N×N的排列 , 让小朋友念字;
第二阶段:在第一阶段的基础上 , 开始让小朋友尝试念字的颜色;
第三阶段:让小朋友念字的本身加颜色 , 比如紫色的黑字念做黑字;
第四阶段:让小朋友念字的颜色加本身 , 比如紫色的黑字念紫黑;
最后阶段:随机抽取范围 , 让小朋友熟悉固定颜色的字(例:红色的字)有几个或者有几个相同意思的字(例:红) 。
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第二个小妙招:舒尔特表
舒尔特表示可以减少孩子上课走神、跳行漏字、作业边做边玩等注意力问题 。 那么该怎么使用呢?首先 , 提前熟悉方格内容 , 然后从1开始 , 边念边指出相应的数字 , 指导指出方格内最大的数字 , 同时朗读出声 , 家长在边上记录孩子用的时间 。 数字读完用的时间越短 , 注意力水平越高 。 但是要注意哦 , 每次最好训练四个或者六个方格!
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刚开始可以尝试3×3 , 慢慢熟练后可以尝试4×4 , 5×5等 。
第三个小妙招:代币制
大体而言 , 就是使用象征性的奖品(如:五角星 , 小红花)作为代币 , 对孩子的良好行为进行奖励 , 然后让孩子通过积攒的代币换取各种各样的奖品 , 比如零食、玩具、娱乐的时长等等 。
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在家庭中、我们还能带着孩子哪些训练呢?
01、儿童的感觉统合能力的训练
可以积极带领孩子进行跑步、球类运动和跳绳等需要手眼协调的运动 。
02、儿童的注意力训练
可以通过舒尔特表锻炼视觉广度 , 通过记车牌号锻炼视觉记忆 , 通过打扑克(例:数字加减 , 2+9=11 , 取个位数1,然后再抽一张继续相加取个位数)锻炼视动协调 。
03、对儿童的自我管理能力训练
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 父母|孩子如果出现下面几点,证明是被父母宠溺坏了,要赶紧纠正
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
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