孩子决定开学考试要考第一名,多吃补脑菜,补钙补脑学习好
时间过的真快 , 九月不知不觉间就已经到来 。 孩子们也快到了开学的日子 , 心里特别的激动终于可以和小伙伴们见面 。 今天气温较低只有20度 , 孩子冻的瑟瑟发抖 , 外面下着毛毛细雨 。 这样的天气特别适合锻炼身体 , 减肥瘦身 。 在这种凉爽的天气里 , 想要拥有好身材的小伙伴们赶紧管住嘴 , 迈开腿 , 朝着自己梦想的目标努力吧!
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【孩子决定开学考试要考第一名,多吃补脑菜,补钙补脑学习好】今天介绍的这道菜就是虾仁蒸蛋 , 鲜嫩爽滑 , 爽口鲜香 , 孩子非常爱吃 。 孩子经常吃能有效促进身体发育 , 补钙长高个 , 补脑长智力 , 生病少!
孩子经常吃大虾能有效增强免疫力 , 预防常见疾病的发生 , 大虾中含有的营养物质可以帮助孩子大脑发育 , 其中含有的3种大脑所需的重要氨基酸 , 孩子吃了可以长时间集中注意力 , 学习更加专注认真 , 成绩自然也会越来越好 。
大虾中含有一定量的钙元素 , 孩子吃了能有效促进骨骼发育 , 含有的镁元素对孩子的心脏也有非常好保护作用 。 老年人吃大虾可以有效保护心脑血管健康 , 减少血液中的胆固醇 , 预防动脉硬化 , 高血压 , 心肌梗死等等疾病的出现 。
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鸡蛋的营养物质不仅丰富而且非常均衡 , 鸡蛋中含有的钙元素可以帮孩子长高个 , 身体壮 。 还含有许多微量元素可以促进孩子大脑发育 , 其中含有的胆碱能提高孩子记忆力 , 鸡蛋中的蛋白质可以有效修复肝脏受损的细胞 , 促进肝脏健康 。 孩子常吃鸡蛋还能提升免疫力 , 预防感冒发烧 , 自然生病就少了!
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秋高气爽孩子们最喜欢这种天气 , 想要增强体质的小伙伴们赶紧趁着阴凉天气动起来吧!
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