睡眠|孩子上幼儿园被劝退，原来是午睡惹得祸，很多家长没有重视( 二 ) 家长|习惯|幼儿园|影响|小朋友

1、老师可能会处罚孩子
网上也曾看到过报道，有的孩子不睡午觉，遇到了不太友善的老师，受到的处罚让人无法接受。有的让孩子自己扇耳光、有的让孩子在太阳睡觉、有的一个人关房间里罚站。
这样的处罚会给孩子造成巨大的心理压力，回家不敢说，不会表达，只是不想去学校，很容易导致厌学情绪。

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2、老师可能会陪伴孩子
当然大部分老师是好的，对不想晚睡的孩子有一套成熟且安全的做法，保护孩子的心理健康。有的会让孩子躺在床上，保持安静。有的会带到活动室玩一会儿，但也不能制造噪音。有的会陪伴孩子读书，让孩子能稳定情绪。
3、老师可能会安抚孩子
还有的老师会根据孩子的情况给予适当安抚，比如抱着孩子睡、拍孩子的后背和肩膀、给孩子哼唱催眠曲、给孩子奖励等等。
不过老师确实有忙不过来的情况，如果孩子不午睡还影响他人的话，会给老师增加负担，影响教学秩序，老师不一定做得那么到位。所以，家长要密切关注孩子的午睡情况。

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03孩子不喜欢午睡，家长找原因想办法
孩子不喜欢午睡，家长一定要找到原因，想办法让孩子遵守幼儿园的规则。有的孩子在家里就没有好的午睡习惯，有的孩子在家里睡得好，在幼儿园不睡。这两种不同的情况，要区别对待。
一、在家没有午睡习惯
如果孩子在家没有午睡习惯，一定要提前和老师沟通。告诉老师平时孩子中午在家是如何度过的，怎样让他保持安静。有的孩子一玩玩具就会安静，有的则一看书就安静，还有的喜欢听音乐。在不影响其他孩子的情况下，让孩子自己玩。
也可以中午把孩子接回家，下午再去送，这样就不用老师费心了。

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二、在家有午睡习惯
有的孩子在家午睡很好，一去幼儿园就不睡，一定是有特殊原因，家长要分析解决。
1、不适应新环境
幼儿园的环境和家里不同，床铺不一样、周围还有那么多同学、也没有人安抚，所以孩子很不适应，自然睡不着。
可以给孩子带一个安抚物，上面有家的气味，当孩子抱着安抚物的时候，就像回到家一样，能顺利睡着。
给孩子做好心理建设，告诉孩子睡觉的方法也是一个好主意。睡不着数羊、自我安抚都可以。有个幼儿园老师分享了一段视频火爆网络：一个小男孩睡不着，就用小手拍自己睡觉，因为在家里爸爸妈妈就是这么哄他睡觉的。

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2、身体不舒服
孩子开始上学，会有焦虑情绪，吃饭也不一定合胃口，或者吃太多了，身体可能会不舒服，所以睡不着是暂时的。
父母注意问一下孩子在幼儿园的表现，是不是情绪不稳定，吃饭都吃了什么，有没有不爱吃的情况，或者有吃太多的情况。从这些细节问题分析影响睡眠的原因，稳定孩子的情绪，改善孩子的饮食，让孩子身体变舒服，睡觉也变舒坦。
3、活动量问题
如果幼儿园活动量不是很大，孩子在教室坐着的时间多，身体不够疲劳，到了午睡时间可能没有困乏的感觉。也有的孩子特别容易兴奋，孩子一多，更容易折腾，过于兴奋的状态也不利于睡眠。