夏秋之交最容易得的感冒

文章图片
夏秋感冒患者除了出现打喷嚏和咳嗽症状外，还会伴有更严重的类似流感症状，如发烧和疼痛，常见的有两种类型 。
第一是暑湿症感冒 。夏季闷热，湿度比较大，这时大家都比较贪凉，喜欢吹空调等，容易感染风寒之邪 。从症状来说，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧 。区别在于，风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重 。暑湿感冒则是夏天特有的感冒，也就是俗称的热伤风 。热伤风和前两种感冒的最大区别是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热 。因此，如果夏天热伤风还像冬天感冒一样吃退烧药，效果就不太好 。
第二是暑热症感冒，多因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候 。此类感冒的重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型 。会出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄，脉浮大而数等症状 。
夏天人体毛孔都会打开，防御能力本就较弱，而空气湿度大，暑热难耐会伤害人的正气，再加上人们爱吹空调、洗凉水澡，外热内冷，于是导致夏季感冒不太容易好的问题 。除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热症状，且整个过程比一般感冒的症状都重 。
这对幼儿、老人和体弱多病者都会造成威胁 。幼儿感冒发热在夏季容易出现抽风、昏迷;老年人在夏季感冒往往合并肺炎，易诱发脑中风、心肌梗死等危症;体弱多病者如果整个夏季感冒不断，容易使旧病复发并加重病情 。
因为夏季感冒多数不是由风寒所致，所以喝姜汤、盖厚被子捂汗等对付冬季感冒的常用手段，却是夏季感冒的大忌 。夏天得了感冒，要注意清热解暑，吃扁豆、绿豆、西红柿等解渴祛暑的食物，或十滴水、人丹、藿香正气水等药物 。预防夏季感冒要少开空调，不要贪凉，可适当进行耐热训练 。将薄荷、竹叶、菊花、连翘等代茶饮，有一定的预防作用 。治疗时一定要对症选择药物，否则可能加重病情 。
夏秋之交感冒预防方法


文章图片
缓解肌肤压力 按摩促进循环
有研究发现，人体皮肤表面可通过护肤品形成自然的保护屏障，俗称“抗压力蛋白质”，它能加强细胞的自我修复能力，让肌肤长期保持坚实饱满，充满弹性 。
入秋后，随着气温的逐渐降低，身体的血液循环将不再如夏天那样快，按摩可以促进血液的循环，通过数种按摩法帮助新鲜的血液流至颈部、头部、肩膀 及手足，甚至是深处组织，使更多氧气及养分送至细胞 。

• 孜然|宝贝儿子越吃越香的菜，补钙促发育，增强抵抗力，身体好不感冒
• 补充营养|宝宝感冒怎么办，鸡蛋究竟能不能吃？聪明宝妈早知道了
• 孩子抵抗力下降春节前很容易感冒，多吃3种祥云果，寓意身心同康
• 冬季感冒生病的孩子注意食补，多吃3种兴隆果，寓意岁岁寿筵
• 感冒|三觉不睡，二饭不吃，宝宝脾胃强健还长个，让感冒离孩子远远地
• 今天上午大寒开始孩子都感冒了，多吃3种好运果，寓意大吉大利
• 一年中最冷的时候已经到来，全家都爱吃的清爽菜，补钙补血防感冒
• 冬季孩子总是感冒吃饭一点胃口都没有，多吃酸爽菜，酸甜开胃下饭
• 下大雪孩子注意保暖春节不能感冒，多吃3种祥云果，寓意吉星高照
• 零下气温孩子身体不保暖常感冒，多吃暖身菜，增强体热抵御寒冷