孩子不管怎么学习作业就是不会写，多吃家常菜，益智学习好哇塞

哇塞，国庆七天小长假今天已经是最后一天啦！不知不觉中十月已经过去一周的时间啦，假期进入尾声，孩子也即将重新进入学习的生活，国庆这几天孩子每天尽情玩耍，早就把作业忘到脑后去了，今天一天都在疯狂补作业，后悔自己总是贪玩，今天吃饭食欲大开，多吃一些补脑菜，完成作业很轻松哦！小长假孩子大吃大喝都长胖了，趁着国庆结束，多多运动，变瘦变美吧！

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今天介绍的这道菜就是金针菇炒番茄，营养美味，酸甜爽口，帮助孩子补脑益智，隔三差五吃一盘，变成“小天才”!
金针菇是一种常见的菌菇类食物，它含有丰富的氨基酸，对孩子的身体发育是非常有帮助的，尤其是大脑发育，促进智力发育，提高记忆力。对老年人的大脑同样很有帮助，可以延缓脑细胞衰老，避免记忆力减退，预防老年痴呆的发生。

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经常吃金针菇可以降低血脂，降低胆固醇，预防高血脂的发生，避免心脑血管疾病的出现。经常吃金针菇还可以抗疲劳，杀菌消炎，消除体内重金属的毒素，预防癌症的出现。对于常见的哮喘，鼻炎以及湿疹等都有非常好的治疗作用。
【孩子不管怎么学习作业就是不会写，多吃家常菜，益智学习好】番茄有酸甜味，可以开胃增进食物，而且番茄红素还非常容易被人体消化吸收，有利保健身体。

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国庆七天乐，孩子每天都过得非常充实有趣，今天有小雨孩子在家补作业也很开心，上学后要记得认真学习哦！