孩子|爸妈身高都没过一米七,林书豪却长到一米九,分享的食谱值得学习( 二 )
说到底,这样的饮食还是不健康的,父母一定要控制好,加强厨艺,让孩子爱上家里的饭菜,尽量少吃外面的垃圾食品。
其次要经常带孩子出门运动,比如打羽毛球、跑步、踢足球等等,缓解压力的同时还可以提高身体素质。
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3、青春期
青春期是孩子生长最快的阶段,父母一定要做好“后勤工作”,注意孩子的饮食、睡眠以及运动。
当然,在此之前家长可以先带孩子去医院检查骨骺线的情况,了解他存在的潜力,并咨询医生怎么做。
相比发展来说,所有父母最大的期望应该都是孩子身体健康,因此这方面下多少工夫也不为过。
身高更是重中之重,父母若能抓住孩子的三个成长期,合理利用,就能起到最大的助推作用。
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