10个砂糖橘大概300克，有大有小，一般来说100克沙糖桔的热量大约为42大卡，126大卡并不算很高，但是沙糖桔的糖分含量非常丰富，而且因为个头比较小，所以在食用的时候非常容易不小心就吃多了，所以如果是正在减肥期间的，吃沙糖桔一定要适量 。
砂糖橘的种植条件

文章插图
沙糖桔对土壤的要求较低，栽种时最好使用pH值在4.5-8之间、疏松透气、营养丰富的土壤 。
【10个沙糖桔的热量】 种植沙糖桔的过程中，要挑选长势良好、无病虫害、无损伤的株苗，然后将枝干上过于杂乱、密集的枝条剪除 。
沙糖桔对水分有一定的需求，养殖的过程中最好将土壤含水量保持在80%左右，低于60%时要采取补水措施 。

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