气温又降低了几度 ， 自从立冬后 ， 气温就直线下降 ， 一周看天气预报都是零下几度 ， 入冬后越来越寒冷了 ， 孩子们一不小心就吹风感冒了！一大早孩子们骑车上学 ， 8级大风呼呼的吹在身上 ， 孩子们冻得瑟瑟发抖 ， 都快都成冰块了 ， 隔三差五就咳嗽感冒 ， 妈妈们都担心极了！虽然给孩子穿上了厚重的羽绒服外套 ， 但是也抵不住孩子体内的寒气 ， 一夜速冻 ， 孩子们一定要多食补 ， 让体内充满暖气 ， 才能真正的暖起来！冬季最佳大鱼大肉就是牛羊肉 ， 各种滋补炖菜 ， 孩子们赶紧吃起来吧！
今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅 ， 相信很多人都吃过 ， 孩子也非常爱吃 ， 可以帮助孩子提高免疫力生病少 ， 补肝明目眼睛亮!

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鸡翅中含有丰富的蛋白质 ， 人和鸡同属于动物 ， 动物蛋白都有非常相似的地方 ， 所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质 ， 帮助孩子生长发育 。 可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成 ， 从而提高孩子的免疫力 ， 预防多种常见疾病的发生 。

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鸡翅中含有丰富的维生素A ， 而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的 ， 有效修复受损的肝脏细胞 ， 提高肝脏的解毒功能 。 有效缓解孩子眼干 ， 眼涩 ， 眼疲劳 ， 预防近视 ， 让眼睛更加明亮有神 。

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想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅 ， 鸡翅中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多 ， 从而导致皮肤越来越差 。 而经常吃鸡翅可以有效补充 ， 让自己的皮肤变得更加紧致 ， 白皙 ， 有弹性 ， 人也更显年轻漂亮 。

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【18岁孩子为了美容减肥戒糖戒肉不吃饭，多吃美容肉，瘦身又养颜】一周的气温都是零下让人震惊 ， 孩子们怕冷都不想出门上学了 ， 但学习不能耽误 ， 孩子们要从内滋补起来 ， 多吃滋补的牛羊肉 ， 大鱼大虾 ， 补钙补铁 ， 让身体真正的暖起来吧 ， 身体好全家都放心！

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