家长在这几个方面多去注意，给孩子一个适合成长的环境，孩子自然会像小树苗一样茁壮成长。
当然不排除也有一些孩子会因为内分泌的原因导致长不高。
如果确实发育迟缓的话，可以带孩子去医院挂生长发育科、小儿内分泌科或者儿童保健科，检查一下孩子的内分泌和骨龄发育情况，遵循医嘱即可。

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其实，除了上文所说的增高类保健品，市面上还有很多花样繁多的保健品，热衷养生的人总是难以抗拒。
那是不是只要是保健品就都不能吃呢？其实答案并非如此。
保健品全称为“保健类食品”，在中国以外的地区被称为“膳食补充剂”。包括一些养生茶、酒、药膳都算作保健品的范畴，选择适合自己的保健品合理服用，确实能调节人体的机能，起到一定的保健作用。
但是对于孩子来说，在保健品的选择上要更加慎重一些，以下四类保健品就是儿童不能服用的。

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一、增高类保健品
可以促进孩子身高发育的膳食补充剂是不存在的，市面上的增高类保健品一般都含有激素，可以在短期内促进成长发育，但却会造成孩子“性早熟”。
滥用的后果上文已经详细阐述过，家长们千万谨记，不能为了长高让孩子的身体受到这样的伤害。

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二、蜂王浆
虽然蜂王浆中含有蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养成分，但是同时也含有睾酮、雌二醇、孕酮三种X激素，孩子过量食用的话会导致激素分泌失衡，甚至出现“性早熟”。
如果是发育滞后的孩子，可以遵医嘱适当服用。

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三、牛初乳
母乳不充足的情况下，父母都会选择奶粉或者牛奶来喂养孩子。有人疑惑牛初乳中含有很多增强免疫力的蛋白质，喂给孩子吃是不是更好呢？
其实牛初乳虽好，也同样含有泌乳素、生长激素、促性腺激素，孩子大量食用的话，也会导致“性早熟”。
事实上，国家于2012年就已经明确禁止在儿童奶粉和乳制品中添加牛初乳。

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四、人参
人参是大家经常会使用到的补气佳品，尤其是大病初愈后，为了给病人补身体，很多人家会用人参炖些滋补的汤品。但是孩子是不能吃人参的，中医的说法是“少不服参”。
因为人参中含有人参素、人参甙等物质，健康的儿童服用的话，反而会削弱抵抗力，出现神经系统亢奋的症状。同时，人参也能促进性腺激素分泌，引起儿童“性早熟”。

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如果实在需要给孩子选用保健品的话，一定要看包装上是不是有蓝帽子的图案，这是保健品的特殊标识。
另外看一下是不是有国家批准的文号，比如国食健字G（J）或者卫食健字，最后确认一下是不是有各省简称开头的卫生许可证号，比如沪卫食证字。
孩子的消化功能还不像成人那样完善，贸然服用保健品只会给孩子的消化系统、脾胃带来负担。
因此，各位家长们尽量用合理的饮食和良好的生活习惯来保证孩子的健康成长，不要随意给孩子服用保健品。

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