注意力|电子屏正在让孩子们变“笨”，数字时代更需要培养“阅读脑”( 二 ) 监护人|知情同意书|疫情|疫苗

回想一下，在疫情期间，学校无法线下复课时，不少孩子反而因此和社区里的其他小伙伴有了更多时间在一起玩。
看他们在小区里沉浸在自己虚构的“对抗战”中，或是过家家的角色扮演游戏里时，他们的大脑也在发生变化。
脑神经科学家们认为，不断刺激孩子们的运动皮质，能增强他们的认知能力。所以，当孩子们不断动手动脑，去开发自己的游戏和乐趣时，他们的思维空间也在延长和扩容。
但如果他们过度依赖数字设备来填满自己的“无聊时光”，那问题就大了。
神经病学家爱德华·哈维洛韦尔认为，现在的大人们正在培养一群有继发性注意力缺陷的儿童。这绝不是危言耸听。因为环境中充满了数字媒介的持续干扰，孩子们除了对数字设备越来越痴迷，他们的专注力也受到了严峻的挑战。
斯坦福大学神经科学家拉塞尔·波德拉克和团队进行了10多年的调查。他们注意到，有注意力缺陷的孩子，大脑前额皮质抑制系统和普通孩子存在明显的差异，这也是为什么他们很难抵御其他事物的吸引力，专注于某一项任务。随着数字设备给孩子们的干扰越来越多，许多沉迷其中的孩子，也许原本没有注意力缺陷问题，但也慢慢地出现了类似的行为模式。

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·记忆力也影响到理解能力
随着孩子们的注意力，不断被数字设备干扰和打断，他们的记忆力也受到了影响。
现在的数字设备功能越来越丰富，但是这些原本应该帮助孩子们学习的功能往往事与愿违，损害了孩子们的记忆能力和理解能力。
早在21世纪初，荷兰科学家玛丽亚·德·荣和安德里亚娜·巴斯就发现儿童上网时，多种刺激会影响他们的理解。在实验和观察中，四五岁的荷兰小朋友凭着直觉也更喜欢富媒体电子书，而不是普通的电子书。
但是，在孩子们点读、聆听、玩电子书时，他们的注意力不断被分散，原本阅读能力就不足的小朋友们，这样一通操作下来，更没有办法跟上作者的思路，也记不住所有的细节，更不用提理解文章讲了什么内容了。

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沃尔夫提出了两个假设，来解释记忆力减退的原因。
第一，信息爆炸，让孩子们放弃去记忆内容。
当今的信息量已经是爆炸级别的信息洪流了，当孩子们不断翻看屏幕上向上滚动的信息时，他们会下意识地认为自己没有办法记住所有这些信息。
在这样的假设下，孩子们也就选择破罐子破摔，干脆不去记忆这些内容了，久而久之，他们的工作记忆（原来被称为“短时记忆”）能力长久得不到锻炼。
第二，没有回顾来加深理解。
如果我们把看电脑、看电子书类比成看电影，这个问题就会很好理解。
当我们坐在影院看电影时，是一场没有后退键的体验。视效、音乐、台词全方位地刺激着我们的注意力，但我们真的看到了电影的全部吗？也许我们会错过一些细节，甚至我们自己都没发现已经错过了哪些细节，因为我们没办法按后退键，再去确认。
这就和读纸质书完全不同。在读书时，我们能够时不时翻回去回顾细节，巩固所学的知识，将消化的信息储存成长期记忆。
但在数字时代，孩子们连工作记忆的能力都如此贫弱，还如何能有效地把学到的内容转化为长期的记忆，成为自己掌握的知识呢？

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·阅读的内容变得简单化
没法保持专注，没法记忆内容，随之而来的就是理解力很难提高。