孩子不喜欢学习一到上课就贪玩，多吃健脑菜，专心学习更聪明随着时间的不断流逝

随着时间的不断流逝，十一月已经快要进入中旬，立冬结束后，气温持续下降到零下，虽然这周每天都是阳光明媚的天气，但是能在空气中感受到了是有刺骨的寒气，冬季的天气寒冷，孩子上学记得把手套还有帽子都给戴起来，还有秋衣秋裤别忘了，有的孩子臭美穿小裙子都被冻感冒了！妈妈还要多做一些滋补身体的牛羊肉，还有大鱼、大虾别忘了！孩子们有时间还要多做锻炼身体，这样身体就会变得强壮，抵抗力也会提高!

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今天介绍的这道菜就是香菇板栗烧鸡，开胃暖身，长高益智提升免疫，不怕冷生病少!
香菇是一种美味的食物，营养也非常丰富，可以促进人体T淋巴细胞的产生，从而提升免疫力，预防多种流感。香菇水中的提取物可以帮助人体清除过氧化氢，从而保护身体健康，香菇菌盖中含有双链结构的核糖核酸，进入人体后可以形成干扰素，有效预防癌症的发生。

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板栗是一种常见的坚果类食物，有着不错的健脾养胃作用，可以预防小儿口舌生疮，帮助孩子牙齿和骨骼发育，让孩子长得更高更强壮。
鸡肉中含有丰富的蛋白质，可以提供孩子生长发育所需要的各种氨基酸，帮助孩子提高免疫力，增强体质。鸡肉有一定的抗氧化和解毒作用，帮助孩子心脑血管健康，促进孩子智力发育，孩子变得更加聪明好学，成绩更优秀。

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【孩子不喜欢学习一到上课就贪玩，多吃健脑菜，专心学习更聪明】11月的每天都是阳光明媚的天气，虽然气温下降到零下，可看着每天的大太阳还是觉得很舒服，孩子趁着好天气，多多吃妈妈做的滋补菜，身体棒才能少生病！