文章插图
生长激素在晚上9点到隔天凌晨1点，是一天当中分泌量最大的时间。这个阶段应该让孩子处于深度睡眠的平稳状态。给宝宝制定良好的作息时间，可以让孩子适度的午睡。这样娃就不会错过生长激素增长的最佳时间段，对于宝宝的长高来说有很大的帮助。小辫子妈有话说：孩子的长得高不高，不仅和父母的基因有关，家长还要给孩子补充均衡的营养，保持充足睡眠，多做户外运动，这些都能够助力宝宝长高。（本文图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 张艺谋|张艺谋讲狙击手和长津湖的区别 你怎样看待这两部电影
• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 备孕干货来了，正在备孕的你别慌，学会找准排卵期“好孕”来得快
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 你的动机是好的，行为却并不智慧
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你