周末孩子上补课班就是折磨想出去玩,多吃补脑菜,不用补课变天才
放假啦!一大早阳光明媚 , 周末的2天假期开始了!气温悄悄的回升了 , 孩子们可以度过一个愉快的周末了!这也是立冬以来温度最高的2天 , 孩子们按捺不住激动地心情一大早就出门玩了 , 趁着眼光正好 , 也是赏菊赏花的好天气 , 带着家里的老人出去散散步 , 呼吸新鲜空气 , 开启愉快的周末时光吧!周末放假各种大鱼大肉 , 鱼虾蔬菜都降价了 , 孩子们最爱的牛羊肉和大虾也降价了 , 赶紧吃起来吧!
今天介绍的这道菜就是丝瓜炒虾仁 , 孩子要多吃 , 增长智力 , 提高免疫力生病少 , 一起来看看吧!
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大虾中含有丰富的营养物质 , 孩子常吃可以有效提高免疫力 , 帮助预防常见的感冒和发烧 。 大虾的虾皮有一定的镇静作用 , 可以有效治疗神经衰弱 , 大虾还可以为大脑提供丰富的营养 。 大虾中含有的脂肪酸可以让孩子长时间保持注意力集中 , 有利学习 。
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丝瓜是一种常见的蔬菜 , 孩子常吃有利促进大脑发育增长智力 , 老年人常吃也有利健脑 , 帮助预防脑部疾病 , 大量研究显示丝瓜中的提取物对于乙型脑炎有非常好的预防作用 。 所以经常做丝瓜炒虾仁给孩子和老人吃 , 对大脑的健康都是非常有帮助的 。
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丝瓜还有非常好的美容美白功效 , 女性可以常吃可以有效保护肌肤 , 消除色斑阻止皮肤衰老 , 让皮肤更加细腻有光泽 , 淡化色斑和皱纹越活越年轻 。 丝瓜藤和茎的液汁 , 可以保持皮肤弹性 , 因此丝瓜有“美人水”之称 。
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【周末孩子上补课班就是折磨想出去玩,多吃补脑菜,不用补课变天才】周末2天都是好天气 , 没有一滴雨水 , 孩子们在外玩的都不想回家了!告别了下雨天的阴暗潮湿孩子们的胃口也跟着好了起来 , 趁着周末天气好 , 孩子们赶紧吃起来 , 多吃滋补营养的美味佳肴健康成长吧!
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