孩子积食难消化，脸上或有3种变化，这4种食物喂养，家长要留心！淘淘今年5岁了

淘淘今年5岁了，他也是属于到了上幼儿园的年纪，妈妈也想要正常的将他送到幼儿园学习，学校在入园之前有一系列的健康检查，但是在自家的孩子被检查了之后，被告知自家的孩子身高只有98公分，在同龄人属于发育迟缓的例子，建议推迟入学。
家长就比较担心了，于是将自家的孩子带到医院去检查。医院经历了一系列的检查之后，得出结论说，是淘淘他的发育出现了问题，积食比较严重，有一些食物难以消化难以吸收，所以就影响了他的正常发育和成长，表现在身高比别人矮。

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医生开始询问父母孩子一般吃些什么东西，最近吃了哪些东西，他的妈妈一回答，医生才发现这位孩子每天基本上都会吃辣条和薯片，然后不怎么摄入正餐。这一些又属于垃圾食品，没有含有太多的营养成分，所以就保证不了孩子对于营养的需求，孩子就长不高。
中医讲究望闻问切，也就是说从一个人的整体面貌上能够判断出他是否健康，那么孩子积食难以消化，家长可以从孩子脸上哪几个特征看出来呢？
1、面色不好
有一些孩子看起来就比较的消瘦，脸上发黄发蜡黄，那么就能够看出来这个孩子摄入的营养不够，营养不良，一般如果是活泼健康的孩子，那么他的面色较为红润。

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当孩子出现一些消化上的问题，比如说积食，那么孩子的面色就会看起来非常的差，看起来没有精神，无精打采，那么这个也会影响到孩子的一些生活状况和他的一些性格，这种孩子一般平常生活中也比较喜欢发脾气。
2、有明显的眼袋
如果家长发现自己的孩子睡眠充足了，但是有眼袋，那么就要注意孩子食物摄入情况，一些食物堆积在体内没有消化。这一定程度上就会映射到孩子的眼袋上面，孩子可能就会长出一些红色或者是发紫色的眼袋，如果孩子脸上有了眼袋，那么家长一定要重视起来，带孩子去医院看看。

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3、鼻梁上是否有青筋
鼻梁上有没有青筋也是评判孩子有没有出现积食的情况。如果有的话，那么孩子的鼻的两侧会出现若隐若现的静脉蓝色筋。反映出孩子的脾肾可能不是很健康，所以需要注意起来。

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有哪些食物摄入过多的话，会造成孩子的积食难以消化呢？
1、油腻油炸食品
因为这种油炸食品口味非常的好，所以孩子喜欢吃，学校门口也会经常卖鸡排或者是炸串这一类食物。对于孩子的消化很有影响，其中也含有大量的油脂以及热量，孩子长期吃不容易消化，脾胃没有办法吸收，油脂含量过多就容易积在孩子的脾胃里，影响到孩子的发育。

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2、面包
有一些家长在早晨的时候喜欢给孩子买一些速食的面包，比如说一些包装好的面包，那么这种面包里面是含有很多添加剂的，虽然说口味比较好，肉松以及各种沙拉酱比较多，那么对于孩子来讲也是对脾胃和肠胃有一个较大的负担。

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【孩子积食难消化，脸上或有3种变化，这4种食物喂养，家长要留心！】3、乳酸菌牛奶