望众|不想遭遇“空月子”，孕妈妈在分娩前，这几件事不能做！育儿|月子|食物|肚子|妈妈|孩子

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好多孕期女性都更看重孕期的头三个月，觉得这时候胎儿发育还不成熟，自己更需要小心和休息，而进入孕中晚期，整个人似乎就适应了，不但大大咧咧，甚至还出现无所谓的疲沓心理。

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这种意识绝对是错误的。正是因为这种“轻敌”心理，导致好多孕妈白白遭了九个月的罪，到头来，做了一个“空月子” 。为了避免这种遗憾的发生，下面总结了三个产前的注意事项，望众孕妈周知。
一、孕晚期大吃大喝没节制
好多孕妈越是进入孕晚期，越是变得口无遮拦，各种吃，一方面他们真心觉得饿，另一方面她们可能有趁着怀孕赶紧吃的心理。但这样的吃吃喝喝，往往会给自己造成生产困难的情况，另外，这样不挑不拣的吃东西，胎儿其实也受不了，太咸的食物会增加胎儿肾脏的压力，太冷的食物会导致胎儿出生后脾胃虚弱，而过辣的食物又会让孩子胎儿天生形成上火体质，至于酒精类的食物，咖啡类的食物更是孩子脑发育的大忌讳。

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在临床上，相当多的孕妈因为食量过大造成便秘，结果孩子不是早产了，就是流产了，还有的干脆腹死胎中。
孕期该怎么吃，的确是有很多学问，推荐这本孕期饮食的书，让你对吃不再感到烦恼。
二、频繁地抚摸腹部
如果是在孕早期或者孕中期，频繁的抚摸肚子和小腹，医生不会干涉。可如果你已经进入孕晚期，那你频繁抚摸肚子可就有危害了。

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你的抚摸会让胎儿频繁活跃起来，而孕晚期，正是胎儿系带缠脖的最关键时期，宝妈的无意之举却成了伤害胎儿的背后推手，如果你知道了，你还很随便的在孕晚期抚摸自己的肚子吗？
三、乱补营养品
或许人类天生就有印记心态，或许是曾经我们的祖辈挨饿过，所以我们也对于恶补有着某些摆脱不掉的情结。
家有小孩的家庭，给孩子使尽补，家有孕妇的家庭这会玩命给孕妇补。结果导致孕晚期的女性出现体型过度变形，胎儿发育过大等情况。

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这样造成的危害实在是不少。
1.给顺产制造麻烦，把产妇置于危险之中。
2.生产后，女性的身材很难再恢复正常状态，让自己变成水桶般的“丑八怪” 。
3.胎儿化身巨婴，患上慢性疾病的风险增加。

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总之，以上三点是产前的大忌讳，聪明的孕妈要学会回避错误意识和行为，确保自己的健康和胎儿的安全，防止满心欢喜，却做了一个倒霉的“空月子” 。
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