宝妈|孩子吃3种水果不能贪多，不然起不到补的作用，还会影响娃的健康

近日，小文家大宝特别爱吃水果，各种水果她家大宝都不挑，小文见孩子喜欢吃，也不限制孩子，觉得多吃些水果对孩子肯定没坏处。
但是就这几天孩子老是拉肚子，以为是孩子夏天蹬被子吹空调着凉了，让孩子吃了腹泻药也没多加注意。可谁想到，孩子拉肚子越来越严重，最后竟然去了医院，医生检查后说是肠炎。

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看着孩子因为拉肚子瘦的小身板子，小文心疼极了。可是好好的，怎么会得肠炎呢？医生细细询问后，发现是西瓜惹的祸。
孩子很爱吃西瓜，每次自己一个人用勺子挖着吃，一人能吃半个，谁也没想到，最后竟然是西瓜的锅。

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医生告诉小文：“孩子消化功能没发育完全，西瓜多汁性寒，大量进食后极容易让孩子拉肚子。”
天气炎热，孩子大人都比较喜欢吃水果，但水果虽好却不宜多吃。特别是这几种水果，真不能多吃。
一、西瓜
前文已经水果了，西瓜本身性寒而且西瓜是较为多汁的水果。但西瓜较多的汁水会稀释胃液，孩子的消化功能没有发育完全，所以很容易就会造成拉肚子，肠胃功能紊乱甚至是呕吐等肠胃疾病。

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当孩子本身就有拉肚子的症状，就不要吃西瓜，不然病情会加重。特别是现在部分西瓜会打催熟剂，食用后就更容易拉肚子了。
所以各位宝妈挑选西瓜也要注意才是，尽量在正规商场购买，并且少给孩子食用。
二、杏子
【宝妈|孩子吃3种水果不能贪多，不然起不到补的作用，还会影响娃的健康】杏子性热，吃多了会上火。很多成年人往往贪食杏，结果导致流鼻血，对于不受补的小孩子来说，这种现象会更为明显。另外有的杏酸度较大，过高的酸度这对小宝宝的牙齿来说是一种极大的伤害。
并且不知道各位宝妈听没听过家里老人说过，杏不可多吃，会“烧心”，老人们口中的烧心就是胃胀或者胃部不适之类的。

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如果杏子吃多，这种现象是很常见的，所以说不建议小孩子吃很多杏，一方面为了避免上火，另一方面为了保护宝宝牙齿，再有就是避免孩子胃部不适。
三、甘蔗
每每到了春天，总会有很多食用甘蔗后中毒的新闻。因为大多数甘蔗是在秋季成熟，当甘蔗存储到春季的时候极容易产生霉变，而甘蔗霉变往往不易让人察觉。人们大量食用后会出现恶心呕吐的症状，何况是正在发育的孩子，所以说不建议大量食用甘蔗。
即便是在甘蔗上市的季节，不用考虑霉变这种现象，但甘蔗这种硬度较高，甜度较大的水果对于孩子的牙齿来说，也是伤害很大的。

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另外甘蔗食用过多后也会容易上火，对肠胃很不好，所以说不建议给孩子大量食用甘蔗，建议每次食用甘蔗不超过五十克为宜。
其实这些水果都有它的好处，只不过都不能贪多，那么宝妈们应该怎样正确给孩子吃水果呢？
1、数量要控制
正常人每天摄入水果200-300克比较适宜，吃饭不多的孩子可以稍微多吃点水果，但不能超过500克，一天吃2-3种即可。