为什么越哄，孩子哭闹得越凶？很多家长大错特错( 二 ) 孩子闹情绪、发脾气始终是让

2.共情过度，适得其反
共情的另一个陷阱就是过度共情，很多妈妈在学习了共情之后，觉得要想让孩子的心灵不受到伤害，就要时刻关注孩子的感受，以至于把感同身受变成了对感受的过分在意。
对孩子过度共情，会适得其反，父母的回应会令孩子对自己的感受感到困惑。
比如：孩子走着走着，摔了一跤，可能他本身并没有感到特别难受和想哭，这时妈妈连忙跑过去抱着孩子说：“哎呀，宝贝一定摔疼了吧，没事妈妈在呢，妈妈帮你呼呼，不疼啊。 ”
本来没事儿的孩子，突然哇地就哭了。

文章图片
事实上，孩子的感受不需要被过度保护，而是需要被认真对待。
共情应该是让孩子学会自我感知和探索，在实践中去感知自己在遇到不同事情时内心真实的感受是什么，为什么会有这样的感受，采取什么样的方法能让自己好一些。
不断地体验中，孩子才能形成一个客观、真实的自我认知，也才能更有勇气去探索未知的世界。
而例子中的妈妈，她并没有真正地进入到孩子的内心世界，是在用“我以为”来代替孩子的感受。
长时间下来，会让孩子混淆妈妈的感受和自己的感受，让孩子无法确认和识别自己内心真正的感受。

文章图片
本来他自己摔了拍一拍衣服就起来继续玩，妈妈的过度共情会让他觉得“我摔了就应该疼、应该哭” 。未来面对很多事情，可能都会犹豫不决，怀疑自己的真实感受和想法，不敢去勇敢尝试。
所以父母要做的是，在孩子经历这一切的时候，能够给予孩子信任，倾听他们的心声，让孩子感觉到安全，从而有勇气深入地探索和感知自己的内心。
究竟如何正确和孩子共情呢？
1、态度比语言更重要
共情虽然有一定的句式，但生搬硬套的效果并不好。因为，态度往往比语言更重要，孩子从我们的态度中能够感知到，妈妈是否是真正的理解我。
一次，我儿子安安因为看动画片太晚了，就没有时间再去搭积木了。
这时，他流着眼泪，嘴里说着：“我不睡了，我要把积木拼完！”当然，这些情绪当中还夹杂着看动画片时与爸爸发生的不愉快。
我什么也没有说，只是走到他旁边，用手拍了拍他，然后慢慢地在他身边坐了下来，他就这样默默地哭。过了两分钟，他站起来说：“我去洗漱了。 ”
共情孩子其实有很多方式，这里我并没有去套用公式，而是发自内心的陪伴和安抚，这一个简单的动作，已经足够向孩子传递我的理解和接纳。

文章图片
所以，有时我们不要急于为孩子的感受赋予一个标签，比如“你现在很难过”“你一定很生气” 。
要给孩子自我处理情绪的空间，因为情绪有时是复杂的，标签并不重要，重要的是我们感同身受的态度。
只要持有这样的态度，那么一个眼神、一个拥抱、默默的陪伴，都是共情。

文章图片
如果我们不知道该对孩子说些什么，或者孩子的情绪非常激动时，过去轻轻拍拍他的肩膀、抱抱他、陪伴在他身边，也许就是孩子当下所需要的一切。
2、放下成人的价值判断，接纳孩子的情绪
情绪没有对错之分。
情绪是孩子对当下事件的一种内在体验和感受，而每个人对同一件事情的感受都是不一样的，我们不应该以自己的价值判断来衡量孩子的感受，而是应该去接纳。