父母多陪孩子做这5件事，最能提升孩子的幸福感，你能做到几件？心理学家说

心理学家说，孩子的童年需要“四种营养”：安全感、存在感、成就感和幸福感。
如何才能让孩子幸福？
其实，孩子的幸福很简单，就藏在生活的点点滴滴里。
父母多陪孩子做这5件事，最能提升孩子的幸福，一起行动起来吧！

文章图片
01高质量的陪伴孩子
陪伴的缺失，对孩子危害有多大？有位儿童认知行为问题康复师，根据自己接触过的众多案例发现：
几乎所有网络成瘾、暴力习惯，甚至是极度粘人、有分离焦虑的孩子，都能找到一个共同的特点，那就是“父母陪伴的缺失” 。
而根据一个留守儿童调查数据显示，父母不在身边的孩子，在青春期或者成年后，患上抑郁症等心理疾病的概率会高出其他孩子一倍。
从小缺少父母陪伴的孩子，不要说幸福感，就是连基本的安全感都没有。
孩子有了安全感，才能逐渐形成坚强、自信等良好的个性品质，成为一个对人友善、幸福快乐的人。
安全感十足的孩子，幸福感也强。

文章图片
而一个人的安全感，几乎都来自于童年时父母的陪伴质量。生命早期的陪伴，决定了孩子对这个世界的感受，是安全的还是冷酷。
我们能够陪伴孩子的时间，真的比我们想象中的要少得多得多，从孩子出生到工作结婚后，对我们的需要是逐年递减，越来越少，所以让我们好好把握这段孩子缠着我们、需要我们陪伴的时间！
孩子需要的是高质量的陪伴，父母的用心、及时地回应、全身心地投入。
而不是和孩子一起搭积木，却心不在焉，要不看看手机、要不想着别的事情，关注点永远不在孩子身上。
02给孩子过生日
杨绛先生说过：“有仪式感的家庭，会更加幸福。 ”
上个星期六，我儿子的同学洋洋过生日，邀请了很多同学去他们家庆祝。
在送儿子去同学家的路上，我想着：“洋洋的妈妈平时工作那么忙，好不容易周六日休息，还不肯放过自己，硬是要搞一些虚头巴脑的东西来折腾自己。 ”
一进洋洋家门，我立马就被家里洋溢着的欢乐氛围所包围，气球、鲜花、糖果、蛋糕、礼物以及孩子们欢声笑语。
洋洋许愿时，旁边的小女孩还故意偷听，孩子咯咯的欢笑声不断，我也不由自主地开怀大笑。
直到这一刻，我才感觉到给孩子过生日是多么有趣有意义的事情。
这一天，所有人为孩子而来，他就是那个最重要、最开心的人，这样的仪式感，在孩子心中特别重要，多给孩子创造一些难忘的经历，孩子的童年就多一份快乐。
仪式感是赋予某个时间和时刻特殊意义的东西，说白了，仪式感就是对生活的重视和热爱。

文章图片
孩子们长大以后就会知道，虽然生活中大部分都在匆匆忙忙和平淡无奇中溜走，但是仍然会有一些特别的瞬间值得被铭记，温暖滋润着他们的内心。
心理学家说：“那些能一代代传承“家庭仪式感”的家庭，亲子关系更幸福，孩子的归属感、安全感、目标感都很高，甚至身体更健康、学业成绩更优秀。 ”
孩子从4岁起，开始懂得生日这回事，父母应该尽量尊重孩子的想法，按照孩子的意愿过自己的生日。
03父母恩爱
越恩爱的父母，家庭越美满；越恩爱的父母，孩子越幸福。