饮用生牛乳的好处


饮用生牛乳的好处

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1、生牛乳富含免疫球蛋白 , 能有效抵抗细菌、病毒及其它过敏原、致病菌 , 增强体质 , 提高免疫力 , 减少机体患病几率 。
【饮用生牛乳的好处】2、牛乳富含乳铁蛋白 , 能有效抗氧化 , 消灭或抑制细菌 , 促进脑细胞的生长 , 提高记忆力 。
3、牛乳富含机体所需的生长因子和蛋白质 , 可帮助身体内部各个系统的生长发育 , 修复组织细胞 , 促进伤口愈合和恢复 , 尤其是术后康复和产后康复中的人可以经常饮用 。
4、补充生长发育必需的钙质 , 促进骨骼、牙齿的生长发育 , 预防骨质疏松 , 中老年人可以经常饮用 。