提高孩子免疫力，妈妈们可以多做这几道菜，孩子多吃饭身体棒( 二 ) 天气越来越冷

最后，提高孩子自身的免疫力，家长们要重视起来，只有为自身健康搭起“保护伞”建立主动式免疫力，孩子的身体才棒棒得，同时要加强孩子的体育锻炼，不要担心孩子晒到、热到就减少户外的活动时间。

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孩子本来就是在跑跑跳跳中成长起来的，在家也可以让孩子多跳绳、排球等，这样对长高也有很大帮助。