文章图片
“月子期间”如何进行心理调节？
产后雌孕激素水平的变化 ， 会让产妇的精神状态变得容易波动 ， 这也是产后抑郁发病最大的生理基础 。 因此 ， 家属应当给子新妈妈充分的理解和支持 ， 让产妇保持轻松愉悦的心情 。 产妇自己也要用各种对自己有效的方法 ， 用自己感兴趣的事情来放松心情；既有利于新妈妈的身体恢复 ， 也有利于乳汁的分泌 。 妈妈心情舒畅了 ， 分泌“开心”的奶 ， 宝宝也会更开心、更幸福哦 。
所以 ， “月子”还是要坐的 ， 但是我们一定要科学“坐月子” 。
文字|产二科 苏丽荣
- 萱萱|伺候儿媳坐月子，三方面要多忍让，是诱发“婆媳矛盾”的关键点
- 博尔|产后坐月子的调理原则
- 体重|孕妈妈体重增长的多少、早晚都会影响胎宝宝的发育，不能任性为之
- 消耗|孕期运动有益健康，但有三类人不能做
- 温度|冬季胎儿最怕的几件事千万别做
- 崔玉涛推荐【月子手册】42天科学坐月子
- BaBa|送娃上幼儿园前，不能光是孩子做好准备，这4点父母也要做好
- 补充营养|宝宝感冒怎么办，鸡蛋究竟能不能吃？聪明宝妈早知道了
- 热水器|“月子之仇”最难消？做好这几点自己也能坐月子，还不用受气
- 肉食品|坐月子是吃公鸡还是母鸡吃错了会影响下奶吗