空腹血糖614餐后两小时血糖1168刚到诊断标准空腹血糖11还能恢复吗

空腹血糖11还能恢复吗，空腹血糖614餐后两小时血糖1168刚到诊断标准？胖糖的话可以逆转

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检查空腹血糖是65？通常，想要准确检测血糖值，仅有空腹血糖值的数据是不够的。
一般来说，检查血糖需要检测空腹血糖和餐后2小时血糖，如果其中一种血糖数据有异常，需要特别注意。
当然，自己在家测量的血糖值只能作为参考。如果发现血糖异常，可以在医院进行更正规的血糖检查，准确地知道自己的血糖。
空腹血糖6.5的话，就是糖尿病前期的情况，不用太担心。糖尿病前期，要特别注意日常生活，积极干预和治疗，才能恢复正常水平，避免糖尿病。但是，如果平时不做对策，疏于饮食调节，那个时候发展成糖尿病的可能性很高。其进展速度在1-3年间非常快，请特别注意。
那么，当发现处于糖尿病前期时，日常如何才能预防发展成糖尿病呢？
首先，要注意饮食，严格控制热量和蛋白质的摄入，少吃肥肉、油炸食品等，饮食均衡，多吃粗粮和蔬菜也是可以的。另外，还可以多做运动，选择游泳、慢跑、自行车等有氧运动。每天至少30分钟比较好。
另外，在医院开药，服用一定的药物控制血糖，平时也能定时检测血糖，及时了解其变化。
另外，如果身体吃了很多东西，体重还是下降，视力下降很快，平时没有力气的话，这是糖尿病初期可能出现的症状，所以要特别注意，积极介入。
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初期发现血糖高若及时干预可以恢复正常吗？初期发现血糖高，是否可以立即干预，恢复正常？
这主要要看血糖升高后，是否确诊为糖尿病。诊断为糖尿病，不能完全恢复正常，最好的效果，如果达不到只能达到临床治愈的糖尿病诊断标准，那就是糖前期，可以通过积极干预恢复正常。
一、血糖高，到底有多高？正常人空腹血糖3.9~6.1mmol/l，餐后血糖在7.8mmol/l以内。只要空腹血糖超过6.1mmol/l，或者餐后血糖超过7.8mmol/l，就称为血糖高。
但血糖高并不等于糖尿病，只有连续2次以上、空腹血糖超过7.0mmol/l或餐后血糖超过11.1mmol/l才能诊断为糖尿病。
二、糖前期的状态请看下图：
空腹或餐后血糖超过正常值，未达到糖尿病诊断标准的时候称为糖前期。分为两类。
一个是空腹血糖受损。
另一个是糖耐量减低。
无论如何，它位于健康人和糖尿病人之间。如果发展到不好的方面，结果就会变成糖尿病，如果发展到好的方面，就可以完全恢复正常。
我们该如何向好的方面发展呢？
首先，最重要的事情是纠正不良的生活习惯。请特别注意减肥。肥胖是糖尿病的风险因素，加重胰岛素抵抗。体重减轻的话，胰岛素抵抗性就会降低，得糖尿病的风险也会降低。
当然，除了减肥以外，还需要注意饮食、运动、禁烟、饮酒限制等习惯。
三、已经达到糖尿病标准的，只能如实控糖。虽然不能彻底根治，但早期加强治疗，可达到临床治愈(无需注射或吃药，各项糖指标仍然正常) 。但是，后期的生活方式，必须特别注意。否则，血糖随时可能升高。
总的来说，早期血糖高，无论是糖前期还是已经糖尿病，早期干预，减少体重，改变不良生活方式都有利于血糖。不同的是，糖前期可能会完全恢复正常；糖尿病只能在临床上治愈。
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