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第二，给孩子准备独特的杯子，引导孩子多喝水
在引导孩子喝水时，一个造型独特的杯子，会起到很大的作用。
在给孩子准备杯子时，我们可以让孩子挑选自己喜欢的款式。如果杯子能让孩子爱不释手，喝水也变得顺理成章。
第三，鼓励孩子运动，增加身体对水的需求
请回想一下，什么时候你觉得水最好喝呢?是不是运动过后，或者是干了很多体力活之后呢?那时候汗流浃背，身体特别需要水，能够喝上一口水，真的是感觉太好了。
所以，我们也可以利用这个原理，让孩子的身体需要更多的水。而能够达到这个目的的活动，就是运动。
比如，我们可以鼓励孩子多参与户外运动，踢足球，打篮球，跳绳，游泳，玩滑板，或者是疯跑，都可以。
在孩子运动时，身体会产生多巴胺，这种化学物质会让孩子产生愉悦感，此时让孩子喝水，孩子也会变得不那么抗拒。
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