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孕妇在怀孕期间也是可以适当的吃一些雪里红菜的，但是这种菜品不易吃得过多，由于食物当中含有过多的粗纤维成分，虽然可以有效的改善病人的大便干燥便秘的病情，但是过多的食用会引起消化功能紊乱的病情发生，所以需要注意适量 。
雪里红还含有丰富的矿物质以及维生素成分，有利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育 。
建议孕妇在这个时期需要注意饮食多样化，不要偏食，注意饮食方面的营养丰富，饮食宜荤素搭配，注意休息，保持愉悦的心情，避免从事重体力劳动，避免剧烈运动 。
【孕妇可以吃雪里红菜吗】
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