孕妇可以吃虾球吗


孕妇可以吃虾球吗

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怀孕期间可以吃虾球 , 只要对虾不过敏就可以吃 。
多吃虾可以补充钙、锌等微量元素 , 尤其是钙 , 可以促进胎儿的生长;
吃虾也可以促进胎儿脑部的发育 , 不过每次不要吃的太多 , 适量即可 。
另外怀孕期间饮食要多样化 , 要均衡 , 多吃一些优质蛋白 , 多吃新鲜的水果和蔬菜 , 少吃辛辣刺激食物和油炸食物 , 注意休息 , 避免劳累 , 定期产检 。
【孕妇可以吃虾球吗】